hallo dok saya vita sayang ingin bertanya..dok knpa ya kok kaki dan telapak kaki ibu saya sering seperti kesemutan dan sakit cenut cenut dan terasa panas? gmna cara mengatasinya atau obatnya?

Selamat siang Vita, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan;
-usia ibu anda
-sejak kapan keluhan dialami
-apakah mempunyai riwayat penyakit tertentu (seperti diabetes/kencing manis, hipertensi, dll.)?

Kesemutan atau parestesia, yakni merupakan sensasi rasa dingin atau panas yang ada di ujung jari. Kadang merasa bagian jarinya seperti dirambati oeh sesuatu yang di rangsang dari luar.

Penyebabnya adalah karena adanya ketidakstabilan aliran darah dalam tubuh.  Biasanya sering terjadi pada ujung jari tangan atau kaki.

Selain itu juga ada penyebab ujung jari kesemutan yang permanen. Biasanya gejala adanya suatu penyakit. Alasan lain yang juga muncul adalah karena banyak pikiran, bisa jadi penyebab stres, depresi, atau gelisah.

Saran:
-Merendam dengan air hangat
Selain itu, untuk membantu meredakan kesemutan bisa menggunakan air hangat, akan membantu menetralkan sistem peredaran darah. Sehingga bisa berjalan dan mengalir dengan lancar.
-Melakukan pijatan ringan.
-Menggerakkan bagian yang kesemutan
Untuk mengatasi rasa kesemutan pada kaki anda, cobalah untuk menggerakan pada bagian tersebut. Perlahan saja dalam menggerakannya.
-Lakukan relaksasi
Yakni perenggangan pada otot dan tulang tubuh. Tujuannya agar tidak kaku. Mulailah dengan melakukan pijatan ringan pada bagian tersebut (yang mengalami kesemutan, ujung jari)
-Konsumsi makanan sehat
Untuk mengatasi ujung jari kesemutan adalah dengan pembiasaan hidup sehat. Mulailah konsumsi makanan sehat.
-Mengonsumsi vitamin B1 dan B12

Bila keluhan tidak kunjung membaik, ajak ibu anda mengunjungi dokter spesialis saraf.
Semoga bermanfaat.

Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui :
- berapakah umur ibu
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah terjadi di satu sisi atau di kedua kaki?
-apakah ibu menderita diabetes atau tekanan darah tinggi?

Berikut adalah penyebab kesemutan pada kaki
- diabetes
- gangguan saraf
- malnutrisi :kurang vitamin B
- multipel sklerosis
- konsumsi alkohol
- herpes zoster
- obat-obatan

Sebaiknya sempatkan diri ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan

Semoga penjelasan saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi keluhan anda :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Coba untuk sementara minum vitamin B kompleks dan perhatikan apakah kesemutan berkurang atau tidak ya

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas