Maaf dok saya mau tanya obat untuk penderita darah tinggi dan diabetes itu apa ya yg cepat

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- berapakah tekanan darah anda?
- berapakah hasil gula darah anda?
- apakah sudah diperiksakan ke dokter?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg

Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih

Hipertensi dapat disebabkan banyak hal, genetik, pola hidup, pola makan yang buruk, merokok, gangguan hormonal, dll.

Untuk menangani diabetes, diperlukan komitmen dan disiplin dari pasien tersebut, seperti menjaga pola makan sesuai anjuran, berolahraga rutin, terutama bila ada penyakit lainnya ( darah tinggi, kolesterol DLL)

Beberapa saran yang dapat saya berikan :
1. Jaga pola makan dengan baik sesuai instruksi dokter atau ahli gizi
2. Jaga kadar gula darah
3. Batasi asupan lemak jenuh / trans fat
4. Batasi asupan garam
5. Stop rokok dan alkohol
6. Stop kafein
7. Batasi asupan gula
8. Perbanyak asupan sayur dan buah
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
10. Rutin memeriksakan diri ke dokter untuk memantau perkembangan penyakit.
11. Hindari cemilan yang mengandung banyak karbohidrat sederhana atau tinggi gula
12. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)

Bila dengan perubahan pola hidup tekanan darah atau hasil gula darah tetap buruk, diperlukan pengobatan medis

Saya tunggu informasi lebih lanjutnya agar saya dapat memberikan keterangan lebih detail mengenai pertanyaan anda

Berapakah tekanan darah anda secara tepat? karena bila masih di bawah 140, untuk usia anda masih dapat di toleransi

berapakah hasil gula darah anda?

Berikut adalah kadar gula darah puasa (GDP) normal
- Normal (tidak menderita diabetes) : di bawah 108 mg/dl
- Prediabetes : 108-125 mg/dl
- Diabetes : di atas 125 mg/dl

Gula darah 2 jam setelah makan (GD2PP)
- Normal (tidak menderita diabetes) : di bawah 140 mg/dl
- Prediabetes : 140-199 mg/dl
- Diabetes : di atas 200 mg/dl

Gula darah sewaktu (GDS) diambil kapan saja secara acak
- Normal (tidak menderita diabetes) : di bawah 200 mg/dl
- Diabetes : di atas 200 mg/dl

Bila tekanan darah anda mencapai 180 sebaiknya anda segera ke UGD karena tekanan darah di atas 180 beresiko terjadinya stroke, kecuali bila anda memiliki obat penurunan tekanan darah

Berapakah kadar gula darah anda?

bila tidak ada informasi, sebaiknya anda periksakan langsung ke dokter penyakit dalam, beliau akan membantu anda untuk menentukan obat yang tepat, dan pastikan anda kontrol rutin setiap hari

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya

Hipertensi atau tekanan darah tinggi, tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih.

Macam hipertensi:
1. Hipertensi tingkat 1: 130/80 mmHg hingga 139/89 mmHg.
2. Hipertensi tingkat 2: 140/90 atau lebih tinggi
3. Hipertensi krisis : 180/90

Saran saya:
1. Diet seimbang dan rendah garam
Olahraga teratur
2. Tidak merokok dan tidak minum alkohol
3. Berusaha menurunkan berat badan jika Anda mengalami obesitas
4. Cek berkala untuk kontrol obat bila diperlukan.

Semoga bermanfaat bagi anda