February 12, 2019 21:57
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Selamat siang.
Terima kasih atas pertanyaan yang telah diajukan.
Berdasarkan informasi yang diberikan, keluhan sakit pinggang Anda timbul saat melakukan aktivitas berat. Kemungkinan besar, kondisi ini dapat disebabkan oleh faktor ketegangan otot, salah posisi tubuh saat menunduk, membongkok, atau mengangkat barang, faktor usia, kegemukan, pekerjaan dan lain-lain. Tentunya, hal ini tidak dapat disepelekan karena kondisi ini dapat dipicu oleh kondisi serius lainnya seperti tekanan iritasi saraf, kelainan tulang belakang, gangguan sirkulasi, batu ginjal atau gangguan saluran pencernaan.
Anda dapat mengkonsumsi obat penahan sakit jika nyeri tak tertahankan. Berikut beberapa tips yang dapat membantu keluhan Anda:
-Hindari melakukan aktivitas berat seperti mengangkat barang, mendorong
-Lakukan pemanasan ringan sebelum melakukan aktivitas
-Perhatikan posisi/postur tubuh yang benar saat duduk dan berdiri
-Istirahat cukup
-Kompres dengan air hangat
Bila keluhan tidak membaik, sebaiknya Anda pergi ke dokter untuk mendapat pemeriksaan fisik dan tes medis penunjang (tes radiologi, tes darah) untuk menemukan akar penyebab rasa sakit. Demikian informasi yang dapat kami berikan, semoga dapat membantu keluhan Anda.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Selamat malam dok.akhir2 ini saya mengalami gatal2 di area paha,selangkangan bahkan di kepala penis muncul benjolan merah tpi tdak gatal.yang gatal yang di kulupnya.mohon penjeasan
Selamat malam dok.akhir2 ini saya mengalam gatal2 di area paha,selangkangan bahkan di kepala penis muncul benjolan merah tpi tdak gatal.yang gatal yang di kulupnya.mohon penjeasan
halo dokter.saya mau tanya.gimana perawaran dan pengobatan pada pita suara ?
halo dokter.saya mau tanya bagaimana perwatan dan pengobatan pada pita suawara yang terganggu
halo dokter.saya mau tanya bagaimana perwatan dan pengobatan pada pita suawara yang terganggu
Follow Viagra Tablets On Official Website ... viagratablets.pk
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok ada yg mau saya tanyakan, seminggu belakngan ini saya sering capek & sesak napas, apalg klo telat makan sesak napasnya makin berasa, mhn pnjelasannya ya Dok, ini gejala apa....TKS
Asslkum dokter selamat sore, org tua saya sering kencing klo malam, bisa 5-7 kali bolak balik, trus berat badannya jg turun sering meriang dan ktnya kepalanya juga sakit, kira2 itu gejla apa lalu bgm pngobtannya
Dok, saya mau bertanya, saya pernah mengikuti medical check up untuk tes rekrutmen di perusahaan dan hasilnya "ditemukan dari hasil foto Thorax terdapat KP lama", ini maksudnya apa dok, apakah penyakit berbahaya?
Dok, baru- baru ini di daerah anus saya terdapat white fungus. Ada biji kecil dan besar. Ini kenapa ya dok dan bagaimaa menghilangkan fungus tersebut?
Dok, saya mau bertanya kembali, detak jantung bayi itu dapat di rasakan pada saat bayi berumur berapa ya? Apakah kalau umur 1-2 minggu detak jantung bayi sudah dapat di rasakan, dok?
Maaf dok, sy ada mslh dgn pinggang sy, sering sakit klo lg aktivitas, aplg klo lg ngangkat barang ato nunduk...duduk biasa aja gk bisa lama" dok, mohon sulusinya ya dok. tks
Maaf dok, sy ada mslh dgn pinggang sy, sering sakit klo lg aktivitas, aplg klo lg ngangkat barang ato nunduk...duduk biasa aja gk bisa lama" dok, mohon sulusinya ya dok. tks