Dok, sya perempuan umur 19thn jari tangan saya yg kanan kaku dan susah di gerakkan apalagi kelingking dan jari manis, lemas rasanya, kaku kalo mau menulis dan mengganggu aktivitas sehari² dan ini sudah terjadi semingguan dok. Itu kenapa ya dok?

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Penyebab jari tangan kaku ada bermacam-macam, yang paling utama yaitu Contracture Dupuytren, arthritis, trigger finger, dan berbagai cedera.

Arthritis masih tetap merupakan penyebab penting dari kekakuan jari tangan. Arthritis adalah hilangnya tulang rawan yang menutupi ujung tulang, yang memungkinkan untuk gerakan halus pada sendi. Hal ini dapat disebabkan oleh faktor genetika, keausan, dan luka-luka, seperti patah tulang. Biasanya, namun tidak selalu, arthritis disertai dengan nyeri pada sendi dan pembengkakan.

Pengobatan arthritis didasarkan pada lokasi jari tangan yang terkena, sebagai berikut:

NSAID (obat anti-inflamasi nonsteroid) seperti ibuprofen, aspirin, dan naproxen, dapat membantu pada tahap awal. Untuk arthritis lanjut, obat-obat tersebut biasanya menjadi kurang efektif.

Suntikan steroid pada sendi dapat memberikan bantuan mengatasi gejala arthritis.Tergantung pada lokasi arthritis, splints atau penyokong juga dapat membantu.

Apabila masih belum mengetahui dengan pasti apa yang menjadi penyebab jari tangan kaku dan belum mendapatkan solusinya, maka sebaiknya berkonsultasi ke dokter spesialis orthopaedi atau bedah tulang. Semoga bermanfaat.

Sebaiknya jangan overuse (menggunakan jari yang sakit terlalu berlebihan) terlebih dahulu, diistirahatkan serta dibantu kompres dengan air hangat 2-3 kali sehari dengan durasi sekitar 5-10 menit.
Bila masih kaku, bisa mengonsumsi obat-obatan yang tadi disebutkan di atas (golongan NSAID). Apabila memiliki riwayat sakit lambung / maag, konsumsi obat NSAID setelah makan, atau kombinasikan dengan minum obat lambung (seperti antasida) sebelum makan.
Semoga bermanfaat.