halo dok,sya sdah curet blan 3 tgl 10 smpe skrg blum haid2 jga dok it normal atau tdk yah dok.???

Selamat sore , terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Setiap wanita yang mengalami kuret memerlukan waktu yang berbeda untuk menstruasi kembali. Diperkirakan menstruasi bisa terjadi lagi setelah 4 sampai 11 minggu lebih, bergantung pada kondisi tubuh. Ada beberapa hal yang memengaruhi kembalinya siklus menstruasi setelah keguguran, yaitu:
-Tingkat hCG
Menstruasi dapat terjadi kembali bila kacar hCG di dalam tubuh mencapai nol. HCG (Hormon Chrorionic Gonadotropin) adalah hormon alami yang berfungsi meningkatkan fertilitas (kesuburan) dan mengatasi masalah yang berkaitan dengan hormon seks, termasuk menstruasi.

-Usia kandungan
Kapan terjadinya menstruasi juga bergantung pada usia kandungan. Bila keguguran terjadi saat fase awal, menstruasi bisa terjadi kembali sekitar 4 minggu. Namun, bila usia kandungan memasuki fase trimester kedua, diperlukan waktu 8 sampai 12 minggu untuk menstruasi kembali.

-Proses pemulihan tubuh dari keguguran
Setelah kuret, akan muncul bercak-bercak seperti menstruasi yang hilang dari waktu ke waktu, normalnya terjadi selama 10 hari. Ini merupakan bagian dari proses pemulihan tubuh dari keguguran untuk membersihkan jaringan pada rahim bukan menstruasi. 

Keguguran bisa membuat siklus menstruasi Anda menjadi tidak teratur. Ini disebabkan oleh penyesuaian tubuh untuk membersihkan sisa jaringan di dalam rahim. Siklus menstruasi yang tidak teratur juga bisa diakibatkan oleh stres setelah kuret, berat tubuh yang tidak stabil, atau sebelumnya sering mengalami hal serupa dan siklusnya terus terjadi seperti sebelumnya.

Untuk membantu memulihkan diri keguguran, Anda bisa menjaga pola makan sehat, banyak istirahat, kurangi stres, dan rutin memeriksakan diri ke dokter. Mungkin juga memerlukan suplemen sesuai resep dokter untuk mempercepat proses pemulihan.
Semoga bermanfaat.

Halo selamat malam,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Prosedur kuret dapat mengganggu siklus haid menjadi tidak teratur. Hal ini disebabkan oleh pengaruh ketidakseimbangan hormon kehamilan yang belum seimbang serta tubuh yang masih menyesuaikan perubahan jaringan. Tidak hanya itu, siklus haid juga dapat dipengaruhi oleh rasa stress yang Ibu rasakan.

Mengenai jamu, sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi jamu atau obat herbal lainnya tanpa anjuran dari dokter. Karena keamanan serta efek samping dari jamu tersebut belum diketahui secara benar. Kami anjurkan agar Anda berkonsultasi dengan dokter lagi untuk mendapat suplemen tambahan. Kelola juga stress Ibu agar tubuh dapat kembali seperti normal.

Demikian semoga bermanfaat.

Halo bu
selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Setelah keguguran biasanya tubuh akan memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan siklus hormonal yang baru.

Dan juga disarankan untuk tidak hamil selama 3 siklus menstruasi atau 3 bulan untuk memberikan waktu bagi rahim untuk pulih, sehingga disarankan untuk menggunakan kondom saat berhubungan intim dengan suami selama 3 siklus menstruasi atau selama 3 bulan ini.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur

Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas