Pagi dok, saya mau bertanya, kaki saya sebelah kiri linu-linu udah saya periksakan di RS dan di cek asam urat sama kolesterolnya normal lalu saya berobat ke pengobatan tradisional katanya TG saya tinggi, katanya sakitnya ini di tulang-tulang/ sendi-sendi gitu dok, bagaimana untuk mengobati ini dok? terima kasih

Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin?
- berapakah hasil trigliseridanya? apakah sudah diperiksakan?
- apakah ada riwayat trauma sebelumnya?
- apakah kelebihan berat badan?

Nyeri pada sendi dapat disebabkan beberapa hal :
1. Cedera / trauma baik pada bagian otot / tulang / sendi di sekitar lutut
2. Radang pada sendi
3. Tumor
4. Gangguan pembuluh darah
5. Postur tubuh yang salah :kebiasaan duduk / berdiri/berjalan yang kurang baik
6. Kelebihan berat badan
7. Penyakit lainnya : osteoporosis, dll

Dan penangannya akan disesuaikan dengan penyebabnya, untuk mengetahui apakah trigliserida anda tinggi, sebaiknya dilakukan pemeriksaan darah

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanya kembali bila kurang jelas

Halo selamat pagi. Terimakasih untuk pertanyannya.

Berapa usia anda ?
Sejak kapan linu linu dirasakan ?
Kapan terutama muncul keluhan linu apakah dipagi hari saat bangun tidur atau setelah aktivitas ?
Apa pekerjaan anda ?
Apakah ada hasil lab yang anda miliki ?

Rasa nyeri pada kaki dapst disebabkan oleh banyak hal.
Yang paling sering menjadi penyebabnya adalah :
1. Masalah sendi (pengapuran sendi, kurangnya minyak pada sendi)
2. Gangguan metabolik (asam urat)
3.trauma (benturan pada tulang , otot)

Osteoartritis atau radang sendi sering terjadi pada usia diatas 50 tahun , dapat dikarenakan pengapuran sendi, kurangnya cairan sendi, berat badan berlebihan sehingga beban pada sendi meningkat. Anda dapat melakukan pemeriksaan foto rotngen sendi untuk dapat melihat kondisi sendi dan tulang disekitarnya (pemeriksaan paling sederhana)

Faktor metabolik atau asam urat tinggi dapat membuat rasa nyeri . Biasanya jika disebabkan oleh asam urat , lokasi tersering adalah di jari jempol telapak kaki. Akan ada benjolan yang besar dan merah yang dinamakan tofus.

Kolesterol sendiri bukan menjadi faktor utama penyebab nyeri . Kolesterol total sendiri terdiri dari (lemak HDL,lemak LDL, dan trigliserida atau TG) .kolesterol yang tinggi dapat mengganggu kesehatan secara keseluruhan , membuat badan terasa mudah lelah dan tidak nyaman.

Hal hal yang dapat anda lakukan untuk meringankan gejala nyeri pada kaki
Dengan mengistirahatkan kakinyang sakit, jika penyebabkan karena trauma atau ada peradangan (kemerahan nyeri tekan, panas) anda dapat mengkompres dengan es.
Hindari pijat pada area sakit sebelum anda tahu penyebabnya karena dapat memperparah kondisi anda.

Jika dikatakan nilai trigliserida anda tinggi anda perlu memperhatikan asupan makanan anda. Trigliserida sendiri diperoleh dari olahan tepung (bakpao, pempek, kue dan roti) .anda dapat mengurangi produk olahan ini . Banyak konsumsi lemak baik (ikan, alpukat (tanpa gula dan susu kental manis)).
Olah raga teratur , minum air dan isitirahat cukup.

Jika kehulan tidak membaik anda dapat mengkonsultasikan pada dokter anda untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang lainnya.

Terimakasih
Semoga bermanfaat

Kami tunggu jawabannya .

Halo
terima kasih tambahan informasinya

apakah anda sering menyimpan dompet di kantung celana bagian belakang?
apakah anda juga merasakan sakit ke bagian bokong?
bila iya, kemungkinan besar anda terkena sciatica

berapakah tinggi badan anda?
Bila betul Trigliserida, biasanya nyeri dirasakan di semua sendi.

Halo,
bila pekerjaan anda angkat besi, maka kemungkinan besar, nyeri yang anda rasakan disebabkan karena adanya trauma atau cedera pada bagian persendian anda, yang sebaiknya anda periksakan ke dokter ortopedi dan rehabilitasi medis untuk mendapatkan pemeriksaan lengkap dan pemeriksaan penunjang

Skiatika merupakan gejala nyeri yang dimulai dari punggung bawah dan dapat menjalar sampai ke jari kaki, hal ini terjadi karena adanya penekanan saraf skiatika di panggul dan dapat menyebabkan rasa kesemutan sampai ke kaki.

Skiatika dapat disebabkan oleh :
- herniasi diskus
- stenosis
- cauda equina
- spondilolistesis
- postur tubuh yang kurang baik
- duduk terlalu lama
- diabetes
- aktivitas fisik terlalu berat
- kegemukan
- usia

Beberapa cara yang dapat dilakukan
- berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
- melakukan peregangan atau stretching untuk otot panggul dan kaki
- miliki pola makan yang baik
- kurangi berat badan, bila berlebih

Bila terasa sangat sakit dan mengganggu sebaiknya periksakan ke dokter.

Semoga penjelasan saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih kurang jelas