Maaf dok, aku ada mslh dengan social anxiety. Kehidupanku terganggu karenanya dok. Aku selalu dilanda ketakutan, yang membuat diriku menjadi stres, dan akhirnya mengganggu kesehatanku. Aku bingung dok ketika harus berinteraksi dengan orang lain, selalu merasa takut berbuat salah dengan orang, mempermalukan diri sendiri, selalu menghindari acara-acara sosial, takut merasa diri tidak menarik & membosankan, takut dengan apa yang orang pikirkan tentang aku. Ketika berbicara dengan orang lain, aku selalu gemetar, pdahal sblumnya aku sudah pikirkan apa yang akan aku bicarakan kepada orang tersebut. Sekarang sebagai mahasiswa baru, aku dituntut untuk bisa hidup bersosialisasi. Apa yang harus aku lakukan dok untuk mengatasi rasa takutku ini? apakah aku bisa mengatasinya sendiri? terima kasih sebelumnya ya dok, mohon penjelasan dari dokter.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Kirim pertanyaan
Buka di app