Dok,saya mau tanya. Saya sudah telat haid selama 2 bulan, berjalan 3 bulan ini. Tetapi saya sudah melakukan testpack hasilnya negatif. Setelah melakukan hubungan suami istri pada bulan² setelahnya saya haid tapi tidak teratur. Bagaimana cara agar saya bisa haid dok? Terimakasih sebelumnya.

Selamat malam, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Menstruasi atau haid dikatakan normal atau teratur, bila siklus haid yang dialami terjadi setiap 21-35 hari dari haid sebelumnya.

Haid tidak teratur biasanya akibat ketidakseimbangan hormon atau bisa juga karena faktor gaya hidup, stres hingga karena kondisi medis lain.

Berikut beberapa penyebabnya;
-Gangguan makan
-Stres
-Olahraga berat
Bila terlampau berat serta tidak diimbangi dengan asupan energi dan istirahat yang cukup justru akan berdampak buruk. Salah satunya sebagai penyebab haid tidak teratur, akibat adanya gangguan pada hormon-hormon sistem reproduksi.
-Merokok, minum minuman beralkohol, jam tidur yang tidak teratur dan pola makan tidak sehat menjadi faktor penyebab ketidakteraturan siklus haid yang dialami. Pasalnya gaya hidup buruk seperti ini dapat mengubah banyak aktivitas hormonal di dalam tubuh.
-Usia
Kehadiran hormon di dalam tubuh sering kali berfluktuasi sesuai dengan usia seseorang. Mood dan siklus haid tidak teratur-biasanya pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama kali.
-Konsumsi Obat-Obatan Tertentu
Konsumsi pil kontrasepsi-termasuk pula kontrasepsi hormonal yang disuntikkan maupun implan dan beberapa jenis obat-obatan tertentu seperti obat pengencer darah, obat tiroid, obat epilepsi, antidepresan, obat kemoterapi dan OAINS seperti aspirin dan ibuprofen yang dikonsumsi dalam jangan panjang diketahui dapat mengganggu keseimbangan hormon yang berdampak pada siklus haid yang tidak teratur.
-Kondisi Medis Tertentu
Penyebab haid tidak teratur dapat pula ditenggarai oleh kondisi medis tertentu yang mendasari, 

Sebaiknya periksakan diri ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Beberapa pemeriksaan penunjang yang dibutuhkan guna membantu diagnosis penyebab haid tidak teratur, yakni seperti USG transvaginal maupun USG abdominal, pemeriksaan panggul, tes darah, dan sebagainya.
Semoga bermanfaat.

Halo, selamat siang!
Terima kasih atas pertanyaannya

Panjang siklus haid yang normal atau dianggap sebagai suatu siklus yang klasik adalah 28 hari , tetapi cukup bervariasi tidak sama untuk setiap wanita. Lama haid biasanya antara 3-5 hari, ada yang 1-2 hari diikuti darah sedikit- sedikit dan ada yang sampai 7-8 hari.

Gangguan Haid digolongkan atas 4 bagian yaitu kelainan banyaknya darah dan lamanya pendarahan pada haid, kelainan siklus, perdarahan di luar haid, gangguan haid yang ada hubungannya dengan haid.

Gangguan menstruasi paling umum terjadi pada awal dan akhir masa reproduktif, yaitu di bawah usia 19 tahun dan di atas usia 39 tahun. Gangguan ini mungkin berkaitan dengan lamanya siklus menstruasi, atau jumlah dan lamanya menstruasi. Seorang wanita dapat mengalami kedua gangguan itu.

Penyebab haid yang tidak lancar biasanya terkait dengan :
1. kehamilan (dicek dengan tespack, namun memastikannya dapat melalui dokter)
2. penggunaan alat kontrasepsi (suntik KB salah satunya)
3. kelainan medis seperti Polycistic Ovarian Syndrome, kelainan hormon tiroid, dan penggunaan obat-obatan tertentu
4. Pola hidup tidak sehat misal merokok, makan makanan junk food dan minum alkohol

Untuk dapat memperlancar siklus haid, maka perlu dicari tahu terlebih dahulu penyebab pasti adanya gangguan siklus haid pada saudari. Dengan memeriksakan ke dokter, akan dilakukan evaluasi menyeluruh mulai dari anamnesis (penggalian riwayat penyakit), pemeriksaan fisik, hingga pemeriksaan seperti cek USG atau cek laboratorium untuk memastikan kecurigaan diagnosis keluhan saudari.

Anda juga dapat melakukan hal berikut :
1. jaga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi
2. hindari stress dan kelelahan berlebihan
3. hindari merokok maupun ada di kawasan penuh asap rokok

Semoga jawaban diatas dapat membantU!
Terima kasih