Sudah hampir 3 bulan saya merasakan nyeri pada bagian lumbal sejajar pinggang sampai tulang ekor. Menjalar hingga pantat. Kemudian saya rontgen ada penyempitan pada l5-s1, namun dokter syaraf mengatakan penyempitan pada l3-l4. Kemudian saya diminta fisioterapi laser sedang, tens, vs namun masih sering kambuh dan menyebabkan insomnia. Apakah ini low back pain kronis? Terapis melihat jg seperti ada hiperlordosis, namun saya belum pastikan ke dokter.

• Apakah boleh diberi counterpain atau voltaren?
• Apakah bisa disembuhkan? Perlu obat atau exercise fisik?

Thank you

Selamat Pagi. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Low back pain atau nyeri punggung bawah merupakan salah satu gangguan muskuloskeletal (tulang dan sendi serta otot ) yang sering dialami oleh beberapa individu. Penyebabnya beraneka ragam mulai dari adanya pengeroposan tulang punggung, saraf terjepit (hernia nukleosus pulposus) atau disingkat HNP dan lain sebagainya. Pada kasus yang anda alami dimana terjadi penyempitan tulang belakang sekitar L 3 sampai dengan S1 termasuk dalam low back pain. Keluhan low back pain pada umumnya berupa nyeri yang terasa tumpul (tak terlalu menonjol rasa nyerinya) namun lama kelamaan nyeri akan makin terasa tajam selama aktivitas – aktivitas tertentu, misalnya duduk, beralih dari posisi duduk ke posisi berdiri, ataupun saat berdiri lama. Saat buang air besar ataupun saat berhubungan seks juga kadang menyebabkan rasa nyeri. Ada beberapa upaya yang bisa  dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri yakni dengan: <ol> <li>Duduk di kursi yang nyaman dan empuk sehingga tidak ada penekanan yang berlebihan pada tulang punggung yang membuatnya makin nyeri.</li> <li>Beri kompres dingin dan hangat pada area yang nyeri</li> <li>Konsumsi obat penghilang nyeri (analgetik) juga bisa dilakukan misal dengan meminum paracetamol, asam mefenamat, dan lain sebagainya.</li> <li>Fisioterapi</li> <li>Pembedahan juga bisa dilakukan jika seluruh upaya pengobatan medikamentosa dan fisioterapi tak membuahkan hasil.</li> </ol> Untuk memastikan penanganan yang tepat bagi kasus yang anda alami perlu pemeriksaan secara langsung secara lebih detail baik dengan pemeriksaan fisik dan ataupun pemeriksaan penunjang. Keberhasilan terapi salah satunya ditentukan dengan diagnosis yang tepat dari kasus yang anda alami.