July 31, 2019 00:29
Dijawab oleh
Ferdy (dr)
Selamat malam, terim kasih telah menghubungi honestdocs.
Mohon diinformasikan usia ibu anda, penyakit apa yang sedang diderita, apa disertai sesak.
Nilai hb 4 gr/dl harus dilakukan observasi dan perawatan di rumah sakit, serta dilakukan transfusi darah untuk mengembalikan nilai hb ke normal.
Sebab hb yang rendah membuat perfusi atau suplai oksigen ke organ di tubuh menjadi berkurang, yang membuat sesak, bahkan bisa mempengaruhi fungsi organ vital seperti otak dan jantung.
Oleh karena itu sebaiknya segera membawa ibu anda ke unit gawat darurat rs terdekat dari tempat tinggal anda.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, selamat malam
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs
Susah tidur atau insomnia bisa disebabkan beberapa faktor
1. Umur, seiring bertambahnya umur, kualitas tidur sering terganggu
2. Konsumsi makanan /minuman yang mengandung kafein
3. Pola tidur yang tidak teratur
4. Stress
5. Obat-obatan
6. Gangguan tidur lainnya
Hb 4 berarti anemia berat, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter untuk mengetahui apakah penyebabnya
Semoga membantu, silahkan kembali bertanya bila masih kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
jadi begini dok bpjs saya blm saya bayar jadi blm bisa aktif sekarng saya lagi brusaha untuk mengaktifkan nya kembali yang saya butuh info nya ibu saya terkadang sulit tidur apakah boleh bila saya memberi obat yang saya gunakan valdimex 5ml dok mohon info nya dok mkasih
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Untuk kondisi ibu, sebaiknya tidak menggunakan obat obatan tanpa pengawasan dokter.
Hb 4 sangat rendah Dan beresiko terjadi efek samping obat
Yang terpenting bukan mengatasi sulit tidurnya tetapi Hb 4 nya
Beberapa cara yang bisa dicoba
1. Hindari/ kurangi asupan makanan/minuman mengandung kafein: kopi, teh, atau minuman penambah energi, terutama pada sore / malam hari.
2. Biasakan tidur pada jam yang sama
3. Mandi/ berendam air panas / hangat dapat membantu merilekskan tubuh
4. Pijatan ringan
5. Minuman hangat
6. Redupkan cahaya lampu dalam kamar tidur
7. Hindari menonton tv, melihat komputer atau layar hp sebelum tidur, karena cahaya dari tv, komputer / layar hp dapat mengaktifkan gelombang otak, sehingga akan kesulitan untuk tidur
8. hindari stress
9. Lakukan peregangan / stretching ringan
10. Bernafas panjang dan dalam
11. Hindari aktifitas fisik berlebih pada sore / malam hari.
12. Mendengarkan musik relaksasi dengan volume rendah (jangan dilakukan kalau dengan mendengarkan musik membuat anda lebih terjaga, dan sebaiknya tidak menggunakan earphone / headsat untuk mendengarkan musik)
13. Meditasi untuk membantu mengurangi stres dan dapat menenangkan pikiran
Konsultasikan diri ke dokter bila anda masih kesulitan tidur setelah mencoba cara diatas.
Semoga membantu, silahkan kembali bertanya bila masih kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Assalamualaikum dok, saya penderita prostat ringan dari pemeriksaan dr. urolog. Makanan/minuman seperti roti, biskuit, telor atau minuman sejenis sirup marjan boleh tidak untuk dikonsumsi? Lalu boleh tidak konsumsi obat CTM? karena saya sering alergi. Terima kasih
Assalamualaikum dok saya ingin bertanya obat yang efektif buat seseorang insomnia itu apa yah dok.? Soalnya kalo malam saya susah sekali buat tidut
Dok, aku sering banget pusing pening karena stress mikirin kerjaan. Sampai sampai aku tidak bisa tidur padahal mataku sudah berat, terkadang sampai di mimpi juga berasa nyata. Apakah ini termasuk depresi? Dan saya harus bagaimana cara penyembuhannya?
Dok, bagaimana cara mengatasi insomnia. Saya kalo tidur jam 7 malam pasti akan terbangun jam 11 malam dan tidak dapat melanjutkan tidur lagi. Sudah seminggu ini saya mengalaminya dok. Bagaimana cara mengatasinya?
Selamat sore dokter, nama saya hendry. Saya ada kondisi pada diri saya yang sering mengalami cemas berlebihan saat ada maupun tidak ada masalah, mudah depresi saat ada masalah pekerjaan sampai tidak dapat tidur saat malam dan ini sudah saya alami hampir seminggu, mohon saran apa dari dokter dan o...
malam dok maaf mengganggu ibu saya sakit sudah 2 bulan lemah darah HB nya 4 dok dan ibu saya sulit utuk tidur bila malam apa boleh saya kasih obat valdimex dok biar bisa tidur disaat ibu saya sedang merasa tidak bisa tidur saja mohon info nya dok.trimakasih
malam dok maaf mengganggu ibu saya sakit sudah 2 bulan lemah darah HB nya 4 dok dan ibu saya sulit utuk tidur bila malam apa boleh saya kasih obat valdimex dok biar bisa tidur disaat ibu saya sedang merasa tidak bisa tidur saja mohon info nya dok.trimakasih