April 21, 2019 03:26
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu, selamat pagi,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu diketahui
- umur
- riwayat persalinan dan keguguran sebelumnya
- apakah setelah keguguran ibu ada menggunakan KB?
- maksudnya hari ini ibu mendapat flek?
- apakah ada riwayat kista, endometriosis, PCOS, atau myom?
- apakah ibu mengetahui penyebab keguguran yang lalu?
- sebelum kehamilan, apakah siklus menstruasi ibu teratur?
Biasanya setelah keguguran, tubuh memerlukan waktu untuk kembali ke siklus hormonal / menstruasi yang normal, pada umumnya memerlukan waktu 3- 6 bulan.
Flek yang terjadi dapat disebabkan oleh pengaruh hormonal berupa flek menstruasi, stress, aktivitas berlebih atau penyebab lainnya
Kapankah ibu terakhir kontrol ke dokter kandungan?
Yang terbaik adalah dengan memiliki pola hidup yang sehat
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
saya sama kaya gitu .. ini seandainya jika hamil tanpa ada haid lagi setelah pasca keguguran apakah pernah kejadian ?
saya sama kaya gitu .. ini seandainya jika hamil tanpa ada haid lagi setelah pasca keguguran apakah pernah kejadian ?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo, selamat malam
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- umur
- riwayat persalinan dan keguguran sebelumnya
- apakah setelah keguguran ibu ada menggunakan KB?
- sudah berapa lama setelah keguguran?
- apakah sekarang tidak mendapat haid? sudah berapa lama?
Perubahan siklus menstruasi dapat dipengaruhi beberapa hal, misalnya
1. Perubahan hormonal
2. Pemakaian alat kb
3. Perubahan pola hidup : terlalu cape, kurang tidur atau aktifitas fisik berlebih
4. Perubahan pola diet
5. Perubahan berat badan yang drastis
6. Stress
7. Penyakit lainnya
8. Kehamilan / keguguran
Apakah akhir - akhir ini ada perubahan pola makan, kurang istirahat, terlalu cape atau stress? karena hal ini juga memicu gangguan siklus menstruasi
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
Bila keluhan masih dirasakan setelah mencoba saran ini selama 3 bulan, periksakan ke dokter kandungan
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Assalamualaikum dok, kenapa setiap saya bernafas kepala seperti tertarik ke belakang? Mohon penjelasannya, terima kasih dok
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore, sy mau nanya dok...bulan kemarin sya tdk haid, pdhl biasanya haid sya normal...bgmn ya dok biar bisa normal lg biar bulan ini bs haid lg? mohon solusinya ya Dok. thx
Saya Nisa dok mau tanya donk..kenapa yah 3 th belakangan ini menstruasinya nisa gak lancar, bisa 3 ato 4 bulan baru dapet mens, Nisa takut dok…mohon solusinya ya dok..Terima kasih ya dok
Malam dok, mau tny…mens saya gk teratur, dan klo lg mens bisa sampe 10 hari,,nah selang seminggu saya mens lagi. Darah yg keluar menggumpal bwrna merah tua..kenapa ya dok? Klo saya mau periksa, harus ke specializ apa? Bantu jawab ya dok…makasih dokter
Slamat pagi dok, nama saya Rina…di setiap hari pertama mens perut saya selalu saja sakit trus badan panas dingin dan bikin badan lemes. Bagaimana solusinya ya dok supaya klau lagi mens tidak pada sakit lagi? Mohon arahannya ya dok. Trimakasih banyak
Hallo dok,tgl 9 buln lalu saya keguguran namun sampai skrg belum datang bulan tapi saya mengeluarkan flek hari. Kenapa ya dok?
Hallo dok,tgl 9 buln lalu saya keguguran namun sampai skrg belum datang bulan tapi saya mengeluarkan flek hari. Kenapa ya dok?