Hallo dok, saya mau tanya tentang siklus haid saya. Saya umur 31thn, Sudah menikah 4th belum punya anak. Sebelumnya saya haid itu siklusnya 28 hari. Tetapi bulan lalu saya telat haid dok. Tgl 31 Juli 2019 haid, lalu haid lagi itu tgl 2 September 2019. Nah skrg tgl 24 September 2019 saya haid lagi. Apakah itu normal dok ? Terimakasi

Selamat siang

Apakah ada konsumsi kb?
Pernah periksakan ke dokter?
Atau mulai program hamil?

Siklus haid normal 21 hingga 35 hari, penyebab telat:
1. Stres
2. Obesitas
3. Berat badan turun
4. Produksi prolaktin berlebih
Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron
5. Alat kontrasepsi
5. Polycystic ovary synd (PCOS)
Kelainan fungsi indung telur
6. Penyakit kronis
Diabetes
7. Menopuse dini
8. Merokok
9. Masalah tiroid

Halo selamat pagi,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Siklus haid yang normal umumnya berkisar antara 21-35 hari setiap bulannya dengan durasi antara 2-8 hari. Gangguan siklus haid umumnya disebabkan karena pengaruh hormon. Namun dapat juga disebabkan oleh berbagai macam faktor lainnya, termasuk:
-Penggunaan KB
-Ketidakseimbangan hormon pada tubuh
-Stress berlebihan
-Berat badan terlalu kurus/gemuk
-Perubahan pola makan dan aktivitas
-Kondisi medis

Berdasarkan informasi yang diberikan, pola siklus haid Anda masih berada pada kisaran normal. Kami anjurkan Anda untuk mengelola stress agar tidak stress berlebihan, tidak kecapean, olahraga secara teratur dan mengikuti pola hidup sehat.

Demikian semoga bermanfaat.

Selamat siang, saya dr.Vania akan membantu menjawab pertanyaan anda

- Berapakah usia dan berat badan anda?
- Sudah lamakah anda mengalami hal seperti ini?

Siklus haid usia remaja bisa 21-45hari, berbeda dengan orang usia dewasa 21-35hari

Faktor riwayat keluarga, stress, kelelahan, berat badan yang terlalu gemuk atau terlalu kekurusan , mau menopause, psikologis, perokok, efek samping obat juga dapat berpengaruh terhadap siklus haid.

Jadi dengan menjaga pola hidup sehat, siklus haid pun nanti nya akan teratur. Makan makanan yang sehat dan bergizi ,olah raga, serta istirahat cukup.

apabila anda tidak mengetahui masa subur anda karena haid yang tidak teratur , perhatikan ciri-ciri bila anda dalam keadaan subur, terdapat keluarnya cairan bening, kental, panjang dan tidak putus saat ditarik (biasanya muncul dalam 3 hari, tapi hanya pada 1 hari saja cairan memanjang dan tidak putus saat ditarik) pada masa ini anda berhubungan

atau cobalah peluang untuk hamil dengan melakukan hubungan 2 hari sekali selama 1 bulan

asam folat juga boleh anda konsumsi untuk mempersiapkan kehamilan

Berkonsultasilah dengan dokter spesialis kandungan bila ingin program kehamilan, dokter akan melakukan pemeriksaan lengkap sebelum merencanakan kehamilan anda

Semoga bermafaat. Terima kasih telah bertanya di honestdocs.id

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Siklus haid normal berlangsung pada hari ke 21 sampai hari ke 35 setelah hari pertama haid periode sebelumnya. Lama haid bisa antara 3-7 hari tiap siklus haid. Bila anda mengalami haid dengan rentang siklus diluar hari ke 21 sampai ke 35, maka haid anda tidak teratur.

Ada beberapa penyebab anda mengalami haid tidak lancar, seperti:
- Stress, baik fisik maupun emosional
- Makan tidak teratur, kandungan gizi kurang, misalnya kurang zat besi yang banyak terdapat pada sayuran hijau
- berat badan tidak ideal, terlalu gemuk, atau terlalu kurus
- perubahan hormonal, misal pemakaian alat kb

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala seperti:
- olahraga teratur, minimal 150 menit seminggu
- makan makanan yang teratur, kandungan gizi cukup
- Istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- bila anda memakai kontrasepsi, anda dapat berkonsultasi ke dokter
- perbanyak rekreasi, berkumpul dengan orang terdekat, latihan yoga

Bila keluhan masih berlanjut, and dapat memeriksakan diri ke dokter obsgin terdekat.
Terimakasih, semoga membantu