Ass..., dok sy mau tanya. sy seorang ibu yg sdang hamil muda yg skrg baru 2bulan usia kandungan sy. Dan keluhan yg sy alami skrg sy merasa sering mual dan muntah2 dan di sertai kepala pusing. Tolong bantuan dan sarannya dok. Obat apa yg bisa meredakan keluhan sy ini? Terimakasih dok..

Halo selamat siang,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Gejala mual dan sakit kepala merupakan gejala umum yang sering terjadi pada kehamilan. Hal ini disebabkan karena perubahan hormon dalam tubuh Anda dan bukan merupakan kondisi berbahaya.

Saran saya saat ini adalah:
-Cobalah minum air jahe yang dapat mengurangi rasa mual Anda
-Perbanyak istirahat dan hindari melakukan aktivitas berlebihan
-Perbanyak minum air putih
-Cobalah untuk makan lebih sering dengan porsi lebih sedikit
-Bila rasa mual tidak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi vitamin B6 yang dapat membantu mengurangi rasa mual.
-Hindari penggunaan layar handphone atau laptop saat ini agar sakit kepala mereda
-Hindari sinar lampu yang terlalu terang

Bila ada pertanyaan lagi, silakan tanyakan kembali.

Salam sehat.

Selamat siang
Terima kasih sudah bertanya

Ibu hamil sering alami morning sickness, mual muntah tidak menentu kapan, bisa sore ke malan juga. Selain mual muntah, Bumil juga dapat merasa pusing dan sakit kepala.
Biasanya pada trisemester pertama, biasanya saat kandungan berusia 16-20 minggu, mual saat hamil mulai menghilang.

Rasa mual yang muncul akibat tubuh sedang memproduksi hormon yang dibutuhkan untuk kehamilan.
Wajar keluhan ini selama janin di dalam kandungan, selama ibu masih cukup makan dan minum.

Beberapa cara meredakan rasa mual
1. Bangun perlahan, jika memungkinkan makanlah sepotong biskuit sebelum berdiri.
2. Cukup beristirahat
3. Makan sedikit namun sering
4. Hindari makanan atau bau-bauan yang memancing rasa mual
5. Konsumsi jahe dapat meredakan gejala mual saat hamil
6. Hindari makanan berlemak yang sulit dicerna
7. Obat oereda mual seperti antasida aman untuk ibu hamil.

Jika muntah pastikan mengganti hilangnya cairan dan makanan.

Anda perlu ketahui pengontrolan hamil pemting untuk ibu dan janin.
Bila mual muntah terus berlanjit dan membuat anda kurang asupan, anda perlu periksakan segera untuk mendapat pengobatan lebih intensif.
Konsumsi vitamin yang sudah diberikan dokter atau bidan dengan teratur. Semoga lekas membaik bu.

Halo
Selamat sore

Selamat atas kehamilannya bu.
Rasa mual yang dialami pada kehamilan trimester pertama (1-12 minggu) sering kenal dengan "morning sickness", rasa mual ini dapat dirasakan kapan saja (pagi, siang, malam atau sepanjang hari). Hanya kurang dari 20% wanita hamil tidak mengalami "morning sickness"

Ada beberapa faktor yang dapat dihubungkan dengan rasa mual ini :
1. Produksi hormon kehamilan(HCG)
2. Peningkatan kadar hormon estrogen
3. Stress
4. Meningkatnya sensitivitas terhadap bau tertentu

Hal ini wajar terjadi, tetapi tetap perhatikan asupan gizi selama kehamilan, apabila keluhan mual sangat menggangu nafsu makan sehingga asupan gizi menjadi sangat berkurang, mungkin ibu perlu asupan nutrisi tambahan dan konsultasikan diri kepada dokter ahli kandungan.

Beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengatasi rasa mual :
1. Makan dengan porsi lebih kecil, tapi dengan frekuensi lebih sering, begitu juga dengan minum
2. Hindari makanan yang terlalu pedas, terlalu manis, berlemak atau terlalu asam
3. Hindari makanan atau wewangian yang berbau tajam yang dapat menyebabkan mual
4. Hindari stress dan lelah. Pastikan ibu cukup beristirahat
5. Gunakan pakaian yang tidak ketat dan nyaman
6. Hindari berbaring dengan posisi terlentang setelah makan.
7. Gosok gigi dan berkumur setelah makan.
8. Menghirup udara segar dapat membantu mengurangi rasa mual
9. Hindari vitamin ibu hamil dengan dosis zat besi yang tinggi
10. Beberapa wanita hamil mengatakan konsumsi jahe dapat meredakan rasa mual, seperti wedang jahe atau permen jahe
11. Biasanya gerakan peregangan ringan dapat membantu mengurangi rasa mual. seperti child pose
12. Bernafas perlahan dan dalam dapat membantu mengurangi rasa mual

Semoga jawaban saya membantu
Semoga sehat ibu dan bayi sampai proses persalinan
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs

hai,
terimakasih sudah bertanaya di honestdosc.

trimester 1 (hamil muda) usia kehamilan dari 0-12 minggu, mual muntah (hiperemesis gravidarum) sering di alami oleh beberapa ibu hamil.

namun ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi mual muntah yaitu mengkonsumsi makanan dalam porsi kecil namun sering, memperbanyak minum air putih, istrahat yg cukup dan anda juga bisa ngemil seperti biskuit dan roti tawar.

hindari makanan seperti cream keju mentega, margarin, mayones ,atau makanan yg berbau khas (amis).

semoga bermanfaat.

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Mual dan muntah yang terjadi pada ibu hamil dalam 3 bulan pertama kehamilan merupakan hal wajar ya bu, karena pengaruh hormonal. Jadi ibu tidak perlu cemas.

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala antara lain:
- Makan sedikit-sedikit namun lebih sering
- Menghindari aroma masakan yang menyebabkan mual
- Anda dapat minum jahe atau mengunyah daun hint untuk mengurangi rasa mual dan muntah
- Pastikan ventilasi di ruangan memberikan sirkulasi udara yang cukup ya
- Anda dapat minum vitamin B6 yang dijual di apotek untuk mengurangi rasa mual.

Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter kandungan terdekat.
Terimakasih, semoga membantu