September 27, 2019 15:41
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat sore,
Sebelumnya, berapa tinggi badan anda?
Berat badan itu dipengaruhi oleh intake kalori, dan pembakaran kalori. Jadi bila intake anda sama dengan pembakaran kalori yang meningkat setelah menikah, bisa menyebabkan penurunan berat badan. Begitu juga sebaliknya, biasanya setelah hamil perempuan cenderung pembakaran kalorinya kurang, menyebabkan peningkatan berat badan.
Apakah ada perubahan nafsu makan?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Vania Angela (dr.)
halo
-apakah berat badan menurun dengan drastis?
-apakah anda sedang dalam terapi pengobatan?
mengkonsumsi vitamin yang mengandung curcuma dapat membantu meningkatkan nafsu makan anda, makanlah makanan yang bergizi untuk meningkatkan berat badan anda, juga olahraga dan istirahat teraturlah agar tubuh anda tetap sehat dan daya tahan tubuh anda terjaga
saya menyarankan
konsultasilah dengan dokter ahli gizi untuk mendapatkan asupan gizi yang cocok untuk anda
apabila anda memiliki keluhan lain, tolong beri tambahan info agar kami dapat membantu anda
terima kasih telah menghubungi honestdocs.id
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Saya makan sudah banyak sehari bisa 5x dok.tp bb belum juga naik....saya sekarang ini sedang menyusui
Dijawab oleh
William (dr.)
Halo selamat pagi :)
Konsep menaikan berat badan sebenarnya simpel: "Jumlah kalori yang dimakan harus lebih banyak dari kalori yang dikeluarkan"
Nah sekarang saya berikan beberapa tips menggemukan badan ya:
1. Makan dengan jadwal teratur. Jadwalkan makan dengan pola makan 5-6x sehari, misalnya makan pagi jam 06.00, selingan jam 10.00, makan siang jam 13.00, selingan jam 16.00, makan malam jam 19.00, serta minum susu sebelum tidur.
2. olahraga secara rutin terutama yang sifatnya meningkatkan masa otot seperti push up, angkat beban, freeletics, dll.
3. Stres memang sangat berpengaruh terhadap nafsu makan.
Cari cara mengelola stres yang sesuai dengan anda, misalnya berolahraga, bernyanyi keras-keras, bercerita dengan teman/keluarga, dll
4. tetap cukup minum 2liter sehari
5. tidur cukup 6-9 jam sehari
6. Pilih jenis makanan tinggi kalori dan tinggi protein seperti produk susu, daging, kacang-kacangan, goreng-goengan. Namun untuk gorengan sebaiknya juga diperhatikan kadar kolestrolnya ya
7. konsultasi pada ahli gizi
8. pastikan tidak ada penyakit yang membuat badan anda menjadi kurus, seperti penyakit TBC,cacingan, dll.
bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Bagaimana ya caranya agar gula darah dalam tubuh bisa tetap stabil? trus bagaimana dengan penderita diabetes kering yang berat badannya turun terus, apakah berat badannya bisa kembali normal dok? Terima kasih
Dokter, saya mengalami kesulitan dalam menaikkan berat badan. Berat badan saya saat ini kurang ideal dengan tinggi badan saya. Saya membutuhkan kira2 10 kilo lg untuk mencapai berat ideal..bagaimana ya dok cara yg cepat dan sehat untuk menaikkan berat badan? tksh
Permisi dok, saya perempuan usia 23thn, tinggi 155 berat 38…dari kecil badan saya kurus dok, padahal saya bukan tipe orang yg susah makan. Bagaimana ya dok biar berat badan saya nambah? Apakah faktor genetika bisa mempengaruhi berat badan? Trimaksh
Malam dokter, saya mau sharing dok…saya punya IMT tidak normal sekitar 16 koma sekian, yg menyebabkan saya sulit utk menaikkan berat badan, padahal makan saya banyak dok. Akhirnya sya coba cari2 info mengenai hal ini, dan rata2 menjelaskan kemungkinan pnyebabnya adlh asam lambung, stres, gangguan...
Waktu saya sma(16 th) berat badan saya 52...setelah menikah umur 21 th mengapa berat badan saya 42...sekarang umur saya 23 dan punyak anak 1 .tp saya tetap 42 bb nya
Waktu saya sma(16 th) berat badan saya 52...setelah menikah umur 21 th mengapa berat badan saya 42...sekarang umur saya 23 dan punyak anak 1 .tp saya tetap 42 bb nya