Dok perut saya kembung dan tidak bisa buang angin, saat buang air besar tidak keluar bawah pusar terasa sakit, membuat perut saya terasa tidak nyaman umur saya 18 thn saya merasakan gejala ini sdh 2 hari saya bingung harus bagaimna

Halo, Selamat malam, trimakasih sudah menghubungi honestdocs, Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui : - umur, jenis kelamin - sudah berapa lama keluhan ini dirasakan? - apakah ada riwayat penyakit lainnya? gangguan asam lambung, hipertensi, diabetes, dll? - apakah ada obat-obatan yang rutin dimakan - apakah disertai rasa mual? Rasa kembung dan tidak bisa buang angin yang anda alami dapat disebabkan beberapa hal. 1. Gangguan asam lambung 2. Penyakit pada organ reproduksi 3. Infeksi cacing (cacingan) 4. Obstruksi/ sumbatan pada usus 5. Radang usus buntu Bila ada riwayat gangguan asam lambung : 1. Makan sering porsi kecil 2. Hindari melewati jam makan 3. Selalu sediakan cemilan 4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas 5. Perbanyak asupan sayur dan buah 6. Pastikan cukup minum air putih 7. Hindari stres 8. Berhenti merokok (bila merokok) 9. Kunyah makanan dengan benar dan perlahan 10. Lakukan beberapa gerakan peregangan untuk membantu pergerakan usus : child's pose, twist, squat pose, knee to chest pose Bila sering makan sayuran mentah, kapankah terakhir anda makan obat anti cacing? Bila keluhan ini sering terjadi disertai rasa nyeri yang berlansung terus menerus, periksakan diri ke dokter. Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas