Halo dok. Saya mau bertanya dok. Saya sudah telat haid selama beberapa hari. Hari pertama haid terakhir saya tanggal 29 agustus dok. Terakhir kali saya berhubungan dengan suami tanggal 18 september (karna setelah itu suami tugas keluar kota) namum tidak sampai keluar sperma dok. Apakah saya telat haid karna hamil atau karna hal lain dok? Terimakasih dok

Selamat pagi. Terima kasih telah bertanya melalui Honestdocs.

Apakah biasanya menstruasi teratur? Berapa lama siklus menstruasi biasanya (jarak dari hari pertama haid ke haid berikutnya)?

Siklus menstruasi normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari. Apabila terjadi gangguan pada siklus, dapat disebabkan beberapa hal:
1. Hamil
Apabila terjadi pembuahan lalu hamil, tentu siklus menstruasi akan berhenti

2. Ketidakseimbangan hormon
Penggunaan KB hormon seperti pil, suntik, atau implan dapat mengubah siklus menstruasi. Hal lain yg mempengaruhi hormon yaitu pola makan, kondisi kesehatan, tingkat stres, dan konsumsi obat-obatan.

3. Penyakit atau kondisi medis
Pada penderita Sindrom Polikistik Ovari, siklus menstruasi menjadi tidak teratur.

Sebaiknya ibu mencoba melakukan test pack dg urin pagi hari saat bangun tidur. Setelah ada hasil, ibu dapat kontrol ke dokter baik hasilnya positif atau negatif.

Semoga membantu.

hai,
terimakasih sduah bertanya di honestdocs.

apakah siklus menstrusi anda teratur?

siklus menstruasi adalah perubahan dalam tubuh wanita khususnya pada bagian organ reproduksi. siklus menstruasi pada wanita berbeda-beda, bisa terjadi antara 21-35 hari rata-rata normal 28 hari.
faktor yg mempengaruhi siklus menstruasi tidak teratur adalah kehilangan berat badanyg ekstrim, latihan olahraga yg berlebihan dan makan yg tidak teratur (pola hidup).

cara mengatasi menstruasi yg tidak lancar yaitu mengubah pola hidup sehat, mengganti alat kontrasepsi (jika menggunakan kontrasepsi), pertahan berat badan ideal, hindari stres.

sebaiknya anda melakukan test pack terlebih dahulu untuk memastikan apakah anda hamil atau tidak, jika hasil testpack negatif sudah bisa di pastikan ada perubahan hormon di dalam tubuh anda yg menyebabkan siklus menstruasi anda menjadi tidak teratur.

semoga bermanfaat

Halo selamat siang :)

bila ada ketidakteraturan haid, biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal yang dapat disebabkan karena stres, kelelahan fisik, kekurangan nutrisi, konsumsi obat hormonal ataupun penyakit lainnya.
untuk memastikan hamil/tidak, sebaiknya dicoba tes pack terlebih dahulu.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari
f. hindari obat-obatan yang dilarang untuk kehamilan

boleh dicoba tes pack ulang 2 minggu dari tes pack terakhir.
bila menstruasi masih terlambat hingga 2 bulan, periksakan ke dokter kandungan terdekat yaa.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)

Hai, terimakasih sudah berkonsultasi melalui honestdocs

Siklus haid normal berlangsung pada hari ke 21 sampai hari ke 35 setelah hari pertama haid periode sebelumnya. Lama haid bisa antara 3-7 hari tiap siklus haid. Bila anda mengalami haid dengan rentang siklus diluar hari ke 21 sampai ke 35, maka haid anda tidak teratur.

Ada beberapa penyebab anda mengalami haid yang terlambat, selain kehamilan seperti:
- Stress, baik fisik maupun emosional
- Makan tidak teratur, kandungan gizi kurang, misalnya kurang zat besi yang banyak terdapat pada sayuran hijau
- berat badan tidak ideal, terlalu gemuk, atau terlalu kurus
- perubahan hormonal, misal pemakaian alat kb

Hal-hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala seperti:
- olahraga teratur, minimal 150 menit seminggu
- makan makanan yang teratur, kandungan gizi cukup
- Istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- bila anda memakai kontrasepsi, anda dapat berkonsultasi ke dokter
- perbanyak rekreasi, berkumpul dengan orang terdekat, latihan yoga

Namun untuk memastikan, anda dapat melakukan testpack kehamilan, jika sudah terlambat haid seminggu. Testpack paling baik dilakukan dengan menggunakan urin pertama yang keluar pada pagi hari.

Bila keluhan masih berlanjut, and dapat memeriksakan diri ke dokter obsgin terdekat.
Terimakasih, semoga membantu