November 30, 2019 20:00
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam Elisa,
Sebelumnya, Sejak kapan anda telah merasakan keluhan ini? Apakah ada riwayat maag?
Anemia dapat menyebabkan keluhan diatas. Bagaimana diet anda, apakah sudah makan dengan teratur? Apakah asupan makan tiap hari memenuhi kebutuhan gizi anda?
Anemia merupakan penyakit dimana jumlah sel darah merah berkurang. Sel darah merah berfungsi sebagai pengantar oxygen untuk jaringan dan organ tubuh, dan pada kondisi anemia, organ tubuh sering kekurangan pasokan oxygen. Ini yang menyebabkan gejala seperti lemas, letih lesu pusing berkunang, pucat, tangan kaki terasa dingin, sakit kepala, sulit konsentrasi. Anemia diklasifikasikan menjadi banyak jenis dengan penyebab yang sangat variatif. Hal ini disebabkan oleh sejumlah faktor seperti kekurangan zat besi, gangguan pencernaan, menstruasi, mengandung, penyakit kronis, usia, dll.
Anemia dapat disebabkan akibat kekurangan gizi terutama zat besi yang berasal dari daging dan sayuran seperti bayam. Ini dapat diperburuk dengan kebiasaan minum teh saat makan karena teh dapat menghambat penyerapan zat besi. Mengkonsumsi suplemen besi, vitamin B dan asam folat baik untuk membantu pembentukan sel darah merah.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Medical Check Up Paket Gold Di Path Lab Klinik
Medical check-up diperlukan baik oleh perempuan maupun laki-laki, baik anak muda maupun orang lanjut usia. Orang yang terlihat sehat pun perlu melakukan medical check-up, terutama untuk memeriksa tingkat kesehatan dan mencegah secara dini jika adanya penyakit serius yang belum menunjukkan gejala.
Sudah seminggu lebih dok. Saya tidak ada maag dok. Memang iyaa dok, saya kurang teratur makan.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Mungkin akibat waktu makan yang belum teratur membuat anda cepat lelah, karena tak ada kalori yang bisa dibakar menjadi energi.
Sudah coba cek darah?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Belum coba cek darah dok. Saya memang ada darah rendah juga dok
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Baik. Darah rendah juga dapat menimbulkan keluhan yang anda keluhkan. Untuk mencegahnya, secara umum ada beberapa hal yang dapat dilakukan, antara lain, minum air putih yang cukup setiap hari minimal 2L/ hari disesuaikan dengan aktivitas Anda, makan yang cukup dan bergizi, olahraga teratur minimal 3 kali seminggu dengan durasi 15-30 menit. Apabila Anda sering mengalami pandangan yang tiba-tiba gelap saat berdiri atau bangun tidur disarankan untuk jangan langsung berdiri, bangun perlahan, duduk terlebih dahulu, baru berdiri.
Pastikan untuk makan teratur ya. Saya sarankan untuk cek darah untuk konfirmasi.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore dokter….saya selama ini klo berhubungan dengan suami bisa sampe 3 kali dok (dalam 1 ronde..hehehe), dan sekarang2 ini paling cuma sekali aja, mrP tdk mau berdiri lagi, sekalinya berdiri,,,missV mengecil lg…maaf dok apa ada masalah dgn "keperkasaan" suami saya? dan biasanya apa yg m'jadi peny...
Dok saya mau nanya belakangan ini tensi saya rendah terus. Dan tadi saya baru diperiksa 80/60 dok, minta sarannya untuk pencegahan dan makanan apa saja yang harus dikonsumsi
Malam dok. Perkenalkan nama saya Elisa, umur saya 21 tahun. Dok, udahh seminggu lebih saya merasakan badan lemas, kepala pusing, cepat lelah, dan mual dok. Kalau saya boleh tau itu knapa yaa dok?
Malam dok. Perkenalkan nama saya Elisa, umur saya 21 tahun. Dok, udahh seminggu lebih saya merasakan badan lemas, kepala pusing, cepat lelah, dan mual dok. Kalau saya boleh tau itu knapa yaa dok?