Bagaimana cara mengatasi kulit wajah yg berminyak dan berjerawat??

hai,
terimakasih sudah bertanaya di honestdocs.

jerawat adalah kondisi pori-pori kulit yang tersumbat minyak dan sel-sel kulit mati.

cara mengatasi wajah berminyak dan berjerawat.
1. jaga kebersihan wajah
2. tidak menggunakan make up terlalu tebal
3. hindari tangan selalu menyentuh wajah
4. hindari memencet jerawat
5. terapkan pola hidup sehat (jangan begadang, makan makanan yang bergizi)
6. perubahan hormon.

semoga bermanfaat.

Halo, selamat malam.

Jerawat muncul akibat tersumbatnya pori-pori kulit yang memiliki sekresi minyak berlebih dan debris atau kotoran disertai sisa kulit mati. Ketika proses tersebut selalu terjadi, maka jerawat pun akan muncul lagi dan lagi.

Agar jerawat sembuh dengan tuntas, maka diperlukan beberapa pendekatan medis, apalagi ketika jerawat tersebut berukuran besar, kemerahan, nyeri dan meradang.

Berikut beberapa tips untuk mengurangi dan mengobati jerawat:
- Menjaga kebersihan kulit wajah. Rutin mencuci wajah dengan sabun yang sesuai jenis kulit. Sebaiknya hindari sabun yang menghasilkan banyak busa (mengandung deterjen) sabun dengan kandungan deterjen tinggi malah membuat kulit kering dan merangsang produksi minyak berlebih.
- Saat wajah terasa berminyak sekali, bersihkan atau segera cuci wajah Anda cukup dengan air saja.
- Rutin mencuci rambut atau keramas, usahakan busa shampoo tidak sampai mengenai wajah.
- Hindari kebiasaan memencet jerawat.
- Jangan menggunakan kosmetik berlebihan pada area kulit yang sedang berjerawat. Bahkan penggunaan bedak juga sebaiknya dihindari.
- Gunakan sunscreen atau tabir surya saat hendak keluar di siang hari. Pilihlah tabir surya yang bersifat non comedogenik.
- Ganti sarung bantal secara rutin, misalnya 3 hari sekali. Tujuannya untuk menghindari tersumbatnya pori-pori saat tidur akibat debu yang bersarang di bantal.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran dengan hal-hal positif.
- Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, makanan manis, berminyak, dan pedas.
- Olahraga rutin, minimal 3 kali dalam seminggu dengan durasi masing-masing 30 menit.
- Minum air putih minimal 8 gelas/hari.
- Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, ikan salmon, dan tuna.

Selanjutnya, lakukan penanganan jerawat di dokter kulit atau klinik kecantikan yang akan disesuaikan dengan kondisi kulit Anda, misalnya:
- Pemberian antibiotik oral, untuk kasus jerawat yang parah
- Pemberian cream yang mengandung preparat vitamin A
- Pemberian cream antiperadangan dan antibiotik
- Peeling jerawat
- Injeksi obat melalui jerawat langsung
- Melakukan facial khusus jerawat.