Kenapa ya dok, badan sakit semua, bawaannya ngantuk aja

Halo
selamat sore,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- umur dan jenis kelamin
- sudah berapa lama keluhan ini dirasakan?
- apakah disertai demam?
- apakah sering kurang tidur setiap harinya?

Rasa berat atau lelah dapat disebabkan :
1. Pola tidur yang tidak teratur, jam tidur yang tidak teratur, kurang tidur, sering bergadang
2. Kualitas tidur yang kurang baik: mendengkur, atau sleep apnea (berhenti bernafas ketika tidur), sering terbangun di tengah tidur
3. Makan / cemilan tepat sebelum tidur : disarankan makan terakhir adalah 3-4 jam sebelum tidur
4. Aktifitas fisik berlebih
5. Konsumsi kafein atau alkohol
6. Merokok
7. Pola makan yang tidak baik
8. Kelebihan berat badan
9. Obat-obatan
10. Kebiasaan menonton, menatap layar komputer / smartphone sebelum tidur.
11. Stress
12. Tekanan darah dibawah 90/60mmHg
13. Anemia
14. Penyakit lainnya

Kami tunggu informasi tambahannya agar kami dapat membantu menjelaskan mengenai keluhan yang anda rasakan

Halo selamat sore, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Sebelumnya, ada beberapa hal yang perlu kami gali terlebih dahulu. Apakah anda demam? Bila iya apakah demam dirasakan terus menerus atau naik turun? Obat apa yang sudah anda konsumsi?

Dari keluhan anda, sepertinya anda sedang mengalami infeksi, dapat berupa infeksi virus ataupun bakteria. Infeksi virus dapat menimbulkan gejala pusing batuk pilek, dengan demam. Namun bila infeksi virus biasanya sembuh sendiri dalam waktu sekitar 1 minggu. Keluhan anda juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, namun tidak spesifik untuk bakteri apa pun. Saya sarankan anda untuk periksa ke dokter untuk di cek kondisinya, dan bila memang dicurigai mengarah ke infeksi bakteri dapat diberikan antibiotik yang tepat. Sementara saya sarankan anda dapat mengkonsumsi obat Paracetamol untuk menurunkan demam anda dan mengurangi nyeri di tubuh anda. Anda juga harus banyak istirahat, makan dan minum yang cukup agar cukup pulih kembali.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.

Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya pada honestdoc

1. Kapan nyeri otot mulai dirasakan
2. Apakah nyeri otot sering kambuh di lokasi yang sama?
3. Adakah gejala lain yang menyertai nyeri otot?
4. Obat apa yang sedang dikonsumsi saat ini?

Saya akan coba menjawab
Myalgia merupakan pegal otot yang bisa di bagian mana saja, dan biasanya tidak 1 otot saja yang kena.
Nyeri otot bisa mulai terasa ketika seseorang sedang melakukan aktivitas atau setelahnya
Nyeri otot bisa melibatkan ligamen, tendon, dan fasia. Fasia merupakan jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan otot dan jaringan di sekitarnya seperti saraf dan pembuluh darah.

Penyebab:
1. Aktivitas berlebih
2. Trauma atau cedera
3. Ketegangan berbagai otot

Pengobatan
1. Bisa konsumsi pereda nyeri seperti paracetamol, mefenamat, natrium diklofenak
2. Kompres bagian yang sakit dengan es batu
3. Istirahat cukup
4. Melakukan pijatan ringan pada bagian otot yang terasa nyeri.
5. Olahraga rutin
6. Hindari mengangkat beban atau melakukan aktivitas lain yang membutuhkan banyak kerja otot, sampai otot pulih

Bila nyeri masih tidak membaik, bisa konsultasikan pada dokter
Sekian jawaban dari saya
Semoga bermanfaat