Dok, kenapa ya leher belakang saya suka sakit gak ilang2 bawaan nya berat aja gitu. Mksh

halo selamat malam

-berapa usia dan berat badan anda saat ini?
-sudah sejak kapan hal ini anda alami?

untuk memastikan, anda harus lakukan pemeriksaan darah di lab untuk mengetahui penyebab pasti keluhan

beberapa hal yang dapat menyebabkan leher anda terasa berat atau nyeri: riwayat trauma, posisi tidur yang salah, radang sendi dan otot, saraf terjepit, kejang otot, stres, meningitis,dll

konsultasikan kondisi anda dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut

terima kasih telah menghubungi honestdocs.id

Hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.

berapa usia anda?
kapan terakhir anda cek tekanan darah?
apakah ada riwayat hipertensi?

sakit leher belakang bisa di karenakan beberapa hal hal:
1. posisi tidur yg tidak benar
2. duduk terlalu lama dgn posisi yg sama
3. ketegangan otot
4. cidera

langkah-langkah mengurangi rasa sakit:
1. kompres dingin/hangat
2. memperbaiki posisi tidur
3. relaksasi otot/meregangkan dgn menggerakkan kepala ke kanan/ke kiri
4. hindari mengapit HP di leher dan bahu
5. gunakan bantal leher khusus saat tidur

untuk memastikan keadaan anda sebaiknya periksa ke dokter.

semoga bermanfaat

Selamat malam, Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Sakit leher umumnya terjadi akibat ketegangan pada otot-otot di sekitar leher, paling sering akibat postur kepala yang tidak baik, misalnya terlalu banyak atau terlalu sering merunduk, terlalu lama didepan komputer atau tidur pada posisi yang kurang pas dengan bantal yang tidak nyaman.

Penyebab lainnya juga bisa terjadi akibat stress atau beban fikiran, kurang tidur, salah posisi tidur, dan kelelahan.

langkah-langkah yang dapat anda lakukan untuk meringankan ketegangan dan sakit pada leher antara lain:
- Kompres hangat. kompres hangat ini dapat anda lakukan dengan handuk yang dibasahi air hangat atau dengan menggunakan air hangat yang dibungkus dengan plastik atau botol.
- pemijatan. Lakukan pijatan ringan pada leher.
- minum obat. Jika tegang leher disertai rasa sakit, maka anda dapat mengatasinya dengan obat-obatan anti nyeri atau analgetik yang dijual bebas di pasaran tanpa perlu resep dokter contoh obat tersebut antara lain Paracetamol atau Ibuprofen.

Apabila dengan cara-cara diatas sakit leher tidak segera teratasi atau kondisinya memburuk, maka sebaiknya periksakan ke dokter ya.

Dokter akan memberikan obat yang lebih kuat dibanding obat bebas di atas .

Demikian, apa yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh ya, silakan ditanyakan kembali Jika kurang jelas. terima kasih