Dok, belakangan ini,setiap bangun tidur, saya selalu merasa sakit di kepala dan leher bagian belakang itu saya rasakan sepanjang hari, ini kenapa dan apa solusinya, dok?

Halo! Terimakasih telah bertanya di Honestdocs.

Sakit kepala merupakan suatu gejala yang sering muncul pada beberapa kondisi, antara lain:
- kualitas tidur yang tidak baik atau kurang mencukupi
- kurangnya asupan cairan dan makanan bergizi
- konsumsi makanan tinggi akan garam atau msg
- sakit kepala akibat keturunan (migren atau nyeri kepala sebelah)
- paparan matahari
- kelelahan
- stress psikologis
- sakit lambung
- darah tinggi
- kolestrol
- penyakit THT seperti sinusitis, common cold dll

Untuk mencegah terjadinya sakit kepala, tentu anda perlu perbaiki poin poin diatas agar kondsii sakit kepala tidak kambuh kembali. Pastikan untuk beristirahat dan berbaring jika kepala sedang sakit. Anda boleh konsumsi parasetamol untuk meredakan keluhan anda.
Penyebab sakit kepala yang paling sering dari stres, kelelahan ataupun peningkatan asam lambung.
Bila ada gejala lambung seperti mual muntah, boleh konsumsi obat yang dijual bebas untuk lambung sperti antasida dan ranitidin.

apabila gejala semakin memberat, disertai demam, mual muntah, gangguan pandangan, kelemahan, secepatnya periksakan ke dokter ya.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat, semoga lekas membaik ya.