Assalamu'alaikum dokter. Sy Nur umur 19 tahun. Sy sudah nikah muda. Sy mau bertanya sprti apa gejala awal tanda kehamilan? Dam tanda atau gejala tersebut biasanya muncul stelah brapa lama dihitung dari waktu berhubungan intim? Dan apakah sekali atau dua kali berhubungan itu belum menjamin sudah bisa hamil atau bagaimana dok? Mohon penjelasannya.

Selamat sore,
Terima kasih sudah bertanya oada honestdocs
Saya akan coba menjawab

Tanda kehamilan:
1. Perubahan payudara lebih besar akibat perubahan hormon
2. Mual muntah (morning sickness)
3. Sering buang air kecil, karena ukuran rahim mulai membesar, menekan kandung kemih
4. Lelah, ngantuk berlebih
5. Muncul flek

Anda harus tetap test pack untuk memastikan, walau ada tanda awal kehamilan.

Cara mendapat momongan bisa dengan:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3.vitamin e
4. Asam folat