August 22, 2019 17:40
Dijawab oleh
Consistania Ribuan (dr.)
Halo selamat sore. Terimakasih untuk pertanyannya .
Apakah anda sudah pernah melakukan USG untuk meihat janin anda ?
Apakah anda ada riwayat sakit gula (diabetes)?
Perubahan pada tubuh ibu hamil sesuai dengan usia janin memamg normal terjadi, demikian pula dengan berat badan dan ikuran rahim (perut bawah) . Perut yang tampal membesar karena pembesaran ukuran janin juga dapat dikarenakan karena lapisan lemak dibawah kulit mudah mengalami penumpukan . Dan hal tersebut wajar selama kenaikkan berat badan masih di range normal dan ukuran janin pun normal. kenaikan berat badan yang baik adalah 11 sampai 16 kg. Pada trimester pertama, kenaikan berat badan ibu hamil sebaiknya 0,5 hingga 2,5 kg, setelah itu diikuti dengan kenaikan berat 0,5 kg per minggu.
Yang perlu diwaspadai adalah kehamilan mola . Atau hamil anggur dimana ukuran rahim tidak sesuai dengan usia kehamilan . Hamil anggur sendiri bukanlah suatu kehamilan normal. Karena sel telur yang dibuahi tidak membentuk janin namun terbentuk.gumpalan yang tampak seperti anggur . Gejala lain adalah adanya flek yang keluar dari vagina. Anda perlu memastikannya dengan pemeriksaan USG dan pemeriksaan hormon hCG .
Upaya yang dapat anda lakukan pada kehamilan anda agar berat badan anda tetap normal adalah hindari makanan yang terlalu manis , dan lemak tinggi . Anda tetap harus mengkonsumsi makanan yng bergizi (daging, ikan, telur, ayam) namun hindarilah makanan cepat saji karena banyak menganduk lemak trans ( yang tidak baik untuk tubuh) . Banyak minum air putih, dan olah raga rigan seperti berjalan pagi dan aktivitas fisik seperti biasa. Istirahat yang cukup.
Terimakasih, semoga bermanfaat
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Kata bidan untuk usg disarankan usia 7bln biar terlihat jelas, karna untuk sekarang janin masih kecil. Baru tes detak jantung, kata bidan detak jantungnya masih lemah dok, tapi ini untuk pergerakan janin udah sangat sering terasa. Kata bidan kulit perut saya yg tebal jadi detak jantung janin tidk terdengr jelas. Apakah itu normal?
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat sore bu
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
berapakah peningkatan berat badan ibu ?
Menebalnya bagian perut dapat disebabkan beberapa hal :
- pola makan yang kurang teratur
- gaya hidup yang tidak baik
- kurang gerak tubuh
- makan berat sebelum tidur
- terlalu sering mengemil
- terlalu banyak asupan karbohidrat olahan dan makanan olahan
- terlalu banyak asupan lemak
- terlalu banyak duduk
Beberapa hal yang dapat dilakukan
1. Olahraga rutin 3-4 kali/ minggu, dengan durasi minimat 30 menit.
2. Perhatikan asupan makanan, hindari makanan yang mengandung lemak jenuh, Makan teratur, (sering dengan porsi lebih kecil, gunakan piring berukuran lebih kecil), perbanyak asupan sayuran dan buah (diimbangi dengan asupan protein yang tepat)
3. Hindari cemilan rendah nutrisi tinggi karbohidrat
4. Bila harus duduk dalam jangka waktu yang lama (di kantor) : usahakan berdiri dan berjalan dan melakukan peregangan setiap 30 menit
5. Minum banyak air putih
6. Hindari mengemil sebelum jam tidur
7. Sebaiknya makan malam sekitar 3-4 jam sebelum jam tidur
8. Hindari konsumsi alkohol
9. Batasi asupan gula atau makanan/minuman tinggi karbohidrat
10. Miliki pola tidur yang baik, kurang tidur, atau jam tidur yang tidak teratur.
11. Perhatikan pola makan setelah berolahraga, biasanya setelah olahraga kita merasa lapar dan cenderung makan terlalu banyak
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Hanya naik 8kg dok, kemarin kata bidan usia kehamilan 9minggu. Tapi pergerakan janin sudah ada, bukankah pergerakan sering terjadi saat usia kehamilan 16-17minggu ya dok
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Siang dok, saat ini saya lagi hamil 6 bulan dan sudah 3 hari nie saya mencret-mencret lebih dari 3x sehari, trus mual dan muntah, pusing trus keluar keringet dingin. Klo tidur ato duduk perut saya sakit. Apakah kondisi ini bisa berpengaruh sama kehamilan saya dok? ada apa dengan diri saya ya dok?...
Istri saya mengidap kista di rahim ovariumnya dgn uk.2,2mm yg menyebabkan haidnya terganggu. Menurut dokter apa istri saya bsa hamil lagi, dan bgm cara mengatasinya?
Dokter,saya mau konsultansi, saya berumahtangga sudah mau sepuluh tahun tetapi belum dikarunia anak, beberpa kali periksa ke dokter dan cek lab..belum juga hamil. Mohon sarannya ya dok, terima kasih
Mau tanya dok…skrg saya kan lg hamil 11 minggu, nah 3 hari yg lalu saya sakit gigi dan gusinya bengkak..krn tidak tahan sama sakitnya akhirnya saya minum Cataflam 1 butir. Dan ternyata saya baru tau kalau Cataflam kurang bagus untuk wanita hamil. Bgmana ya dok, kira2 berpengaruh sama janin saya t...
Sore dok, saya mau tanya sedang hamil 3bulan tapi perut sangat besar seperti hamil 4-5bulan. Apakah karena kulit perut saya yang tebal jadi perut terlihat sangat besar.
Sore dok, saya mau tanya sedang hamil 3bulan tapi perut sangat besar seperti hamil 4-5bulan. Apakah karena kulit perut saya yang tebal jadi perut terlihat sangat besar.