September 28, 2019 20:06
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malan
saya sedikit memberi contoh, mengenai masa subur anda:
Misalnya siklus haid terpendek anda 28, maka kurangi dengan 18 hasilnya 10. 10 merupakan hari pertama saat anda dalam masa subur
sedangkan, siklus haid terpanjang anda misalnya 32, dan dikurangi 11. Hasilnya 21 merupakan hari terakhir saat anda paling subur.
Kesimpulan nya siklus anda kira-kira 28-32 hari, dengan masa subur sekitar hari ke 10 hingga 21.
Hal ini perkiraan untuk melakukan hubungan suami istri, namun lebih baik di barengi oleh hidup sehat, seperti olahrag teratur, makan sayur dan buah, istirahat cukup.
Mudah nya 2 minggu sebelum haid anda, merupakan masa subur
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam,
Masa subur kira kira jatuh pada 2 minggu sebelum jadwal haid selanjutnya.
Cara menghitungnya adalah:
Bila siklus haid teratur (28 hari) :
a. Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1
b. Masa subur adalah hari ke-12 hingga hari ke- 16 dalam siklus haid
Bila siklus haid tidak teratur :
a. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya, catat panjang pendeknya.
b. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
c. Jumlah hari terpanjang dalam 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Berarti seminggu setelah menstruasi itu tidak masuk masa subur y dok
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Belum, kurang lebih 2 minggu setelah maupun sebelum haid
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Terima kasih atas jawabannya dokter
Nanti saya sharing-sharing lg...
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Iya bukan masa subur. Apakah ibu ingin merencanakan kehamilan?
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan :
1. Pastikan asupan nutrisi anda cukup, konsumsi asam folat dan obat tambah darah untuk memastikan anda tidak dalam keadaan anemia saat hamil.
2. Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Anda juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
3. Anda dapat menjalani gaya hidup sehat supaya haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid anda.
4. Periksakan kesehatan organ reproduksi anda agar dipastikan tidak ada masalah anatomis.
5. Upayakan berhubungan intim saat masa subur, karena disaat itulah kemungkinan hamil paling besar.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dokter misalnya saya haid tgl 14 selesai tgl 21
Apakah tgl 28 termasuk Masa subur
Maaf y dok tanya tanya terus hehehehehe
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Saya mau tanya dok Maaf kalau seminggu setelah datang bulan apakah masuk masa subur Saya masih blm paham menghitung masa subur Terima Kasih Dok
Saya mau tanya dok Maaf kalau seminggu setelah datang bulan apakah masuk masa subur Saya masih blm paham menghitung masa subur Terima Kasih Dok