Dok kenapa ya rambut saya Ahir Ahir ini rontok nya parah mungkin lebih dari 100 helai perhari nya, saya tidak tau apakah saya menderita penyakit tertentu atau tidak, saya sudah mencoba sekitar 2 mingguan produk sampo anti rontok merk natur, tapi saat ini belum ada perubahan, saya tkt lama kelamaan rambut sy jadi botak. terimakasih dok tolong dijawab

Halo,
Selamat malam, terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Pada umumnya setiap orang mengalami rambut rontok 50-100 helai perharinya, diiring dengan pertumbuhan rambut baru.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan rambut rontok
1. Stress
2. Faktor keturunan
3. Kelebihan vitamin A
4. Kekurangan vitamin B
5. Kekurangan asupan protein
6. Anemia
7. Gangguan tiroid
8. Penyakit autoimun
9. Gangguan hormonal :PCOS
10. Kulit kepala yang tidak sehat
11. Styling / perawatan rambut yang terlalu sering : gel, Hairdryer
12. Trichotillomania
13. Obat-obatan

Beberapa cara yang dapat membantu mengatasi kerontokan
1. Jaga asupan nutrisi, hindari diet berlebih
2. Stop merokok (bila merokok)
3. Hindari konsumsi alkohol
4. Miliki pola tidur yang teratur, jangan kurang tidur /bergadang
5. Jangan mengikat rambut terlalu kencang, atau tidur dengan rambut terikat
6. Hindari mencuci rambut setiap hari
7. Hindari menggosok kulit kepala terlalu kencang
8. Gunakan shampoo yang ringan, dengan penggunaan kondisioner hanya diujung rambut.
9. Gunakan tonik rambut setelah keramas
10 Gunakan hair mask, minyak kelapa/argan, lidah buaya setiap 1-2 kali /minggu (pastikan dibilas dengan bersih)
11. Hindari penggunaan produk kimia untuk rambut : cat, hair spray, hair dryer, catok, dll
12. Batasi asupan garam/ gula berlebih
13. Potong rambut bila terlalu panjang
14. Biasakan menyisir rambut dari ujung rambut ke arah akar.
15. Hindari stress.

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo,

Betul, sebaiknya tidak keramas setiap hari karena akan menganggu produksi minyak alami di daerah rambut.

Untuk conditioner, gunakan hanya pada batang rambut ke ujung rambut, hindari penggunaan conditioner pada akar rambut.

Hindari memijat kepala terlalu keras.

Dan perhatikan juga pola makan, batasi asupan garam (cemilan atau makanan olahan atau makanan dalam kemasan)

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas