Mohon bantuannya dok. Saya newmom yg terkena depresi pasca melahirkan, dan sedang berusaha memberi ASI eksklusif utk bayi saya yg berusia 1 bln. Selama ini saya menyusui scr langsung, tdk pernah dipompa krn payudara saya tdk pernah terasa kencang. Berat badan anak saya bertambah, pup dan pee juga lancar tiap hari. Tapi krn menyusui scr langsung, saya selalu khawatir ASI saya kurang. Trus kemaren saya minum Moloco B12 tanpa resep dokter hny krn rekomendasi teman. Skrg saya justru takut akan efek samping obat tsb. Jika saya ingin berhenti konsumsi, bgmn caranya, dan apa efek sampingnya ya dok. Makasih.

Halo bu
Selamat pagi
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Selamat atas kelahirannya ya bu

Berapakah umur anak ibu saat ini?

Beberapa cara yang dapat ibu coba untuk meningkatkan asi :
1. Cukup tidur
2. Hindari stress
3. Memompa ASI di antara jam menyusui
4. Berikan pijatan ringan dan kompres hangat pada payudara
5. Batasi konsumsi karbohidrat sederhana, perbanyak asupan protein, baik protein hewani atau nabati, terutama kacang-kacangan: daun katuk, sayuran, dll
6. Banyak minum air putih
7. Perbanyak asupan protein : ikan, kacang-kacangan
8. Ketika di rumah, usahakan untuk menyusui langsung, karena dengan menyusui langsung dapat merangsang produksi ASI
9. Suplemen penambah ASI, dan sebaiknya untuk suplemen ibu berkonsultasi dengan dokter

Semoga saran ini dapat membantu ya bu.
selamat beraktivitas

Mengenai molobo B13 merupakan suplemen yang mengandung vitamin b 12 yang memang digunakan untuk menambah produksi ASI.
Tidak ada efek samping yang berbahaya, kecuali ibu memiliki sensitivitas terhadap vitamin B12 ya bu

Apakah ini merupakan anak pertama ibu?

Selamat pagi bu
Terima kasih sudah bertanya

Moloco b12 aman untuk ibu menyusui.
Placentae extract, bahan ini dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
Tidak boleh digunakan jika ada alergi saja.

Selamat pagi, terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Pada umumnya ibu menyusui tidak memerlukan vitamin khusus. Anda bisa mengonsumsi suplemen booster ASI atau penambah daya tahan tubuh yang dijual bebas di apotek.

Yang terpenting bukan hanya vitamin / suplemen namun justru makanan sehari-hari.
Saran:
-Penuhi kebutuhan cairan dengan minum air mineral 2-3 liter/hari
-Istirahat cukup
-Hindari stress
-Olahraga teratur
-Makan makanan bergizi seimbang dan perbanyak konsumsi beras merah, sayuran hijau, kacang-kacangan, buah-buahan, daging tanpa lemak, seafood, telur, produk gandum utuh, susu dan produk susu, dll
-Biasakan pola hidup sehat
Semoga bermanfaat.

Halo selamat pagi, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Seperti yang telah dijelaskan, Moloco B12 aman untuk dikonsumsi. Namun ada beberapa upaya lain yang anda dapat lakukan untuk meningkatkan produksi ASI.
1. Menyusui rutin setiap 3 jam sekali. Dengan menyusui, maka hormon prolaktin akan terbentuk dan menyebabkan peningkatan produksi ASI secara alamiah. Bahkan bila ASI tidak keluar pun, kenyotan di puting akan menstimulasi produksi ASI lebih banyak.
2. Makan banyak makanan bergizi dan minum banyak air (2L) setiap harinya. Ini memastikan kualitas dan kuantitas ASI terpenuhi.

Begitu ya bu, semoga bermanfaat.

Beberapa cara untuk perbanyak asi
1. Berikan asi terus menerus
Hormon prolaktin akan bekerja merangsang produksi ASI, beri ASI kira-kira dua atau tiga jam sekali, normalnya bayi minum ASI sebanyak delapan hingga 12 kali dalam sehari
2. Istirahat cukup
3. Kurangi stres, cemas
4. Makan bergizi
♡Serat
Sayur-sayuran, buah-buahan, dan sereal.
♡Protein
Nutrisi ikan, telur, daging, dan kacang-kacangan.
♡Karbohirat kompleks
Nasi, kentang, pasta, dan roti gandum utuh.
♡Susu atau produk olahan susu

Semoga jawaban ini bermanfaat bagi anda

Halo selamat pagi :)

tenang saja ya bu obat yang ibu konsumsi sifatnya cukup aman, namun ada baiknya ibu konsultasikan kembali dengan dokter ahli laktasi/ menyusui yaa bu.

ibu jangan khawatir, kekuatiran akan tidak cukupnya asi memang sering dialami oleh banyak orang.
namun selama bayi masih pipis dan BAB rutin, berarti ada yang masuk dan bahkan cukup berlebih hingga bayi bisa membuangnya keluar kembali.

hal yang dapat saudara lakukan sementara ini:
1. kelola stres dengan melakukan hal hal yang membuat relaksasi seperti yoga, meditasi dll
2. konsultasikan dengan dokter ahli asi termasuk masalah obat pelancar asi
3. bila dirasakan depresi sudah mengganggu aktivitas, konsultasikan dengan psikolog klinis ya bu (dari bidang psikologi yaa, bukan dokter psikiatri)
4. terapkan pola sehat umum berikut:
a. Kelola stress
b. Makan makanan dengan gizi seimbang yang terdiri dari protein, lemak, karbihidrat, vitamin, mineral, dan serat (sayur dan buah-buahan)
c. Tidur cukup 8 jam sehari
d. Olahraga rutin 3x seminggu
e. Minum air putih 2 liter sehari

bila gejala yang dirasakan menetap atau memburuk disarankan diperiksa secara langsung oleh dokter terdekat untuk pemeriksaan lebih mendalam.

bila ada yang kurang jelas silahkan tanyakan kembali yaa.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)