Selamat malam dokter saya Setiyono ,saya ingin menanyakan soal kesuburan saya dan istri,kami berdua sudah menikah 10 bulan yang lalu dan sampai saat ini belum dikaruniakan anak,dan kondisi istri saya setelah menikah selalu haidnya telat berminggu2,dan sebelum nikah malah lancar haidnya,dan 3bulan lalu pernh periksa usg bahwa janin istri saya baik2 saja ,dan saya minta solusinya ya dok terima kasih

Halo Pak
Selamat malam
Terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Apakah Ada perubahan berat badan pada ibu?
Dan pada saat periksa, apakah bapak melakukan pemeriksaan analisa sperma?
Apakah bapak mengerti Cara menghitung Masa subur?

Untuk memperbesar peluang terjadinya kehamilan, lakukan hubungan intim setiap 2-3 Hari sekali, terutama pada saat Masa subur

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Halo selamat malam, terima kaish telah menghbuungi Honestdocs.

Mengenai infertilitas, ada 2 faktor, yaitu faktor wanita dan faktor pria. Faktor wanita meliputi kesehatan organ reproduksinya, apakah mmemproduksi kadar hormon yang normal, proses ovulasi yang normal, ada tidaknya kelainan anatomis di uterus maupun tuba ovarii, dsb. Sedangkan faktor pria meliputi kualitas dan kuantitas sperma, yang dapat dinilai dari analisis sperma. Saya sarankan untuk periksa ke dokter kandungan untuk di cek, agar dapat diberikan terapi sesuai masalah yang ada.

Untuk istri anda, ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan, antara lain yang tinggi mengandung vitamin E terutama dari biji-bijian, misalnya biji bunga matahari (kuaci). Seorang juga bisa menambah asupan vitamin E dari kacang almond, bayam, labu, mangga, dan alpukat.
Di samping menambah asupan vitamin E, dengan menjalani gaya hidup sehat dapat membuat haid teratur. Berolahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, istrirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat menstabilkan siklus haid istri anda.

Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat.