October 27, 2019 23:47
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo apakah anda pernah mencatat siklus haid anda selama ini?
haid normal berlangsung setiap 21-35 hari dengan durasi 2-7 hari, sehingga meskipun tanggal tidak selalu sama selama rentang siklus haid anda masih sesuai dengan keterangan tersebut maka masih dapat dikatakan normal.
ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan haid menjadi tidak teratur, diantaranya adalah
-ketidakseimbangan hormon yang dipicu oleh kelelahan fisik, stress
-konsumsi obat2an yang mempengaruhi hormon
-diet ekstrim atau perubahan berat badan drastis
-kondisi medis tertetnu seperti pcos, kista, miom,dsb
untuk menjaga agar siklus haid tetap normal dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat seperti tidur yang cukup, makan teratur, jaga berat badan ideal dan mengelola stress
namun jika haid masih tidak teratur sebaiknya diperiksakan ke dokter kandungan
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Halo, selamat pagi, terimakasih telah bertanya di honestdocs.
Ada beberapa kemungkinan penyebab kenapa haid tidak teratur. Berikut diantaranya:
1.Kontrasepsi hormonal, contohnya pil KB dan suntik KB
2.Stress
3.Masalah hormon tiroid
4.Anovulasi, tidak ada sel telur yang dikeluarkan.
5.PCOS, gejalanya berupa jerawat banyak, tumbuh rambut wajah dan tubuh secara berlebih, kebotakan pola pria, dan obesitas.
6. Kelelahan
7. Terlalu keras berolahraga atau bekerja
8. Endometriosis
9. Infeksi saluran kemih
10. Kehamilan (bagi yang sudah aktif secara seksual), untuk mengetahuinya lakukan tes pack, hasil negatif perlu diulang seminggu berikutnya.
Tips agar menstruasi lancar dan teratur:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
Jika anda sudah menerapkan pola hidup yang sehat namun menstruasi tak kunjung teratur dan masih mengalami keluhan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk identifikasi lebih lanjut mengenai penyebabnya.
Terapi dari dokter akan menyesuaikan hasil temuannya nanti.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
selamat malam dok saya regita saya mau tanya kenapa yah setiap menstruasi suka ga nentu tanggal tiap bulannya kadang suka telat juga
selamat malam dok saya regita saya mau tanya kenapa yah setiap menstruasi suka ga nentu tanggal tiap bulannya kadang suka telat juga