September 16, 2019 11:10
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
halo selamat pagi!
terima kasih atas pertanyaannya
Berapakah umur anda saat ini?
Adakah obat-obatan hormonal yang saat ini anda konsumsi?
Apakah ada penggunaan KB?
Menstruasi/haid adalah gejala periodik luruhnya lapisan dinding rahim melalui vagina. Siklus menstruasi normal adalah 21-35 hari, dengan lama perdarahan adalah 4-8 hari. Banyaknya darah yang keluar selama masa menstruasi adalah sekitar 5-80 ml.
Ada beberapa kemungkinan penyebab gangguan menstruasi yang tidak normal di antaranya :
- Gangguan hormonal
- Stress psikis
- Gangguan makan, seperti anoreksia (kehilangan nafsu makan)
- Berat badan yang berlebihan/obesitas
- Penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis
- Kelelahan akibat aktivitas atau olahraga yg berlebihan
- Sindrom ovarium polikistik : gangguan fungsi ovarium pada wanita usia subur
Untuk mengetahui secara pasti apakah penyebab dari ketidakteraturan menstruasi diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter kandungan. Dokter akan memeriksa kadar hormon melalui pemeriksaan laboratorium dan pemeriksaan penunjang seperti USG. Jika sudah diketahui penyebabnya, dokter akan memberikan terapi pengobatan yang tepat.
Tips dari saya, usahakan cukup beristirahat, jaga berat badan ideal, konsumsi makanan yang bernutrisi, dan hindari olahraga yang terlalu berat.
Semoga jawaban diatas dapat membantu ya!
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo bagaimana siklus haid selama ini? apakah memang sering tidak teratur?
siklus haid normal berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari
siklus yang tidak normal dapat disebbakan oleh
-ketidakseimbangan hormon misalnya akibat stres, kelelahan
-perubahan berat badan ekstrim, diet berlebihan
-konsumsi obat2an hormonal
-kondisi medis misalnya pcos,dsb
jika selama ini siklus haid anda memang tidak teratur maka ada baiknya anda memeriskakan kondisi ke dokter kandungan untuk evaluasi
namun jika baru terjadi 1x ini anda dapat mencoba memperbaiki pola hidup untuk menjaga keseimbangan hormon dulu dengan
-istirhat yang cukup
-makan teratur
-lakukan olahraga teratur
-lakukan relaksasi untuk mengelola stress
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo, selamat pagi,
Sebelumnya, berapa usia anda? Apakah anda terlalu gemuk/ terlalu kurus? Apakah anda terlalu capek sehari harinya atau dalam stress tinggi?
Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, Anda dapat menghitungnya dari hari pertama haid terakhir.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi antara lain:
1. Kondisi tertentu seperti stress psikis/ fisik
2. aktivitas/olahraga berlebihan dari biasa
3. Penurunan atau penambahan berat badan yang drastis
4. Perubahan pola diet yang drastis
5. Penggunaan KB/ terapi hormonal lainnya juga merupakan beberapa penyebab menstruasi menjadi tidak teratur, kadang dapat memanjang ataupun memendek.
6. Kehamilan
7. Penyakit lainnya yang mempengaruhi sistem hormonal
Siklus mens dipengaruhi oleh faktor-faktor diatas, oleh karena itu dapat memanjang/ memendek, dipengaruhi oleh fluktuasi hormonal dalam tubuh.
Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar menstruasi lancar:
- Olahraga teratur minimal 3 dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres
- Hindari kelelahan yang berlebihan dan Istirahat yang cukup
- Jaga stamina dengan mengonsumsi makanan bergizi (sayur, buah, lauk pauk) yang kaya vitamin dan antioksidan
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Asslmualaikum dok, sy mau tanya, usia sy 21 thn belum menikah dan blm prnh berhubungan badan, tp sudah 2bln ini blm dpt haid. kira-kira itu normal gk dok? lalu bagaimana cara mengatasinya? Tks
Malam dokter, saya ada masalah, sdh 3 hr ini saya mengeluarkan darah merah agak hitam ttpi tdk banyak, klo darah haid itu kan baunya agak amis, tp klo yang ini tidak berbau spt keputihan tp brwrna merah, kira2 ini haid ato keputihan ya dok? mohon solusinya...
Dok mau tanya dong, umur saya 15 tahun tapi haid saya tidak lancar, sedangkan teman2 di sekolah pada lancar haidnya. Sampai sekarang sudah 7 bulan saya belum haid. Apakah haid itu setiap bulan ya dok? Klo kasus saya sprti ini bgmna dok? Makasih dok.
Hallo doc ,sy mau nanya sy bermasalh dngn haid,sy tdk haid slma 5 bln stlh lama datng lgi haid nya tapi tdk teratur 1 hri haid 2 hri brnti trs haid lagi dan strusnya bgtu doc, apakah masih normal itu doc?...
Hallo doc ,sy mau nanya sy bermasalh dngn haid,sy tdk haid slma 5 bln stlh lama datng lgi haid nya tapi tdk teratur 1 hri haid 2 hri brnti trs haid lagi dan strusnya bgtu doc, apakah masih normal itu doc?...