November 20, 2019 04:51
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi, terimakasih atas pertanyaan Anda.
Siklus menstruasi memang terkadang bisa terganggu. Ada banyak faktor yang mempengaruhi siklus haid wanita, diantaranya:
- Faktor kelelahan
- Stress dan beban pikiran
- Terlalu aktif secara fisik misalnya dalam bekerja atau terlalu keras berolahraga.
- Perubahan pola makan dan berat badan
- Ketidakseimbangan hormon misalnya akibat penggunaan pil kontrasepsi atau KB, usia remaja, menyusui, dll.
- Gangguan fungsi kelenjar tiroid
- Penyakit organ reproduksi, seperti kista, PCOS, myom, dan sebagainya.
Pertama-tama lakukanlah gaya hidup sehat dengan istirahat yang cukup (tidur malam 7-8 jam), makan teratur, dan mengendalikan stress.
Jadi perlu saya tanyakan di sini:
- Berat badan dan tinggi badan Anda?
- Apakah memiliki jerawat berlebihan?
- Apakah akhir-akhir ini aktifitas begitu padat?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Menurut saya berat badan tetap. Aktifitas juga seperti biasa. saya takut karna belum menikah.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Baik, saya anjurkan untuk jalani pola hidup sehat selalu ya:
- Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, misalnya jogging, renang, senam aerobik yang akan melancarkan aliran darah.
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran.
- Hindari kelelahan yang berlebihan
- Jaga stamina dengan makan teratur dan mengonsumsi makanan bergizi ( nasi, lauk pauk beraneka ragam), juga makanan kaya vitamin dan antioksidan seperti buah dan sayuran.
- Batasi konsumsi makanan instan dan berlemak
- Hindari rokok dan alkohol
- Istirahat yang cukup, tidur malam setidaknya 7-8 jam setiap harinya.
- Minum yang cukup, setidaknya 8 gelas air perhari.
Jika sudah diterapkan dan dalam beberapa bulan haid tak kunjung teratur sebaiknya periksakan ke dokter.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
tidak terkena penyakit apa" kan dok? Kalau kanker rahim, kista,dll itu bagaimana dok ciri"nya? Saya takut soale masih muda blm menikah.
Bagainana ya dok? apakah ini berbahaya?
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat Pagi Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan Anak-anak yang mengalami Pneumonia umumnya mengalami kesulitan bernafas atau sesak nafas, oleh karena itu sebaiknya diberikan makanan yang lembut dan mudah ditelan seperti bubur, susu, dan makanan berkuah. Kalau diberi makanan yang kering ...
Selamat Pagi Dok Perkenalkan nam saya Ahmad Basuki..saya mau konsul seputar diabetes melitus yang sudah lama dialami oleh Bapak saya. Saat ini kondisinya semakin parah dok, beliau tidak bisa membedakan mana makanan dan yang bukan makanan. Daya ingatnya juga sudah hilang. Beliau tidak bs menahan l...
Selamat malam dok. Saya wanita berumur 25 th, dan baru saja menjalani operasi pengangkatan kantong empedu karna ada batu didalamnya. Menurut dokter yg menangani saya, pasca pengangkatan kantong empedu, saya harus menghindari makanan yg mengandung minyak atau kolesterol karna akan menyebabkan diar...
Siang dok, saya mau bertanya, bayi saya usia 10 bulan dengan berat badan 10kg dalam 3 minggu terakhir ini susah makan dan lebih memilih ASI. Saya sudah memberi makanan yang variatif, tetapi ia lebih menyukai makanan orang dewasa. Apakah ini berdampak negatif dok?
Dok. Saya umur 22thn blm menikah. Mau tanya. Kenapa ya dok. Akhir" ini mengalami masalah dlm datang bulan. Biasanya teratur. April datang bulan, trs selanjugnya agustus. Lalu ini blm. Jadinya 3bulan sekali. Kenapa ya dok? Apakah ini berbahaya?
Dok. Saya umur 22thn blm menikah. Mau tanya. Kenapa ya dok. Akhir" ini mengalami masalah dlm datang bulan. Biasanya teratur. April datang bulan, trs selanjugnya agustus. Lalu ini blm. Jadinya 3bulan sekali. Kenapa ya dok? Apakah ini berbahaya?