September 18, 2019 04:26
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui :
- apakah anda cukup istirahat setiap harinya?
- apakah anda sering melewati jam makan?
- apakah pernah diperiksakan ke dokter?
- apakah memiliki riwayat tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol, dll?
Sakit kepala dapat disebabkan banyak hal
- aliran darah yang kurang baik
- gangguan sistem saraf
- stres
- dehidrasi
- kurang istirahat
- konsumsi kafein berlebih
- trauma / cedera kepala sebelumnya
- lapar
- penyakit lainnya
Bila dirasa sangat mengganggu, sebaiknya periksakan ke dokter ya
Semoga informasi ini cukup membantu silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Meso Slimming Treatment di Reface Clinic
Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit.
Iya dok,saya kurang istirahat jadi kalau telat makan suka kambuh lagi sakit kepala nya,terus yg saya rasakan sering pegel2 otot dada kadang sesak,pinggang sering sakit sama betis..saya sering periksa ke dokter tensi saya sering tinggi dok kadang sampe 160 padahal umur saya masih muda 23 tahun,
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Apakah anda sudah mendapatkan obat untuk tekanan darah anda?
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg
Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih
Hipertensi dapat disebabkan banyak hal, genetik, pola hidup, pola makan yang buruk, merokok, gangguan hormonal,
dll.
Beberapa pola hidup yang dapat dilakukan untuk mengatasi hipertensi
1. Pola makan : diet seimbang, rendah garam, hindari junkfood, atau makanan olahan, Perbanyak sayur dan buah
2. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
3. Stop merokok dan alkohol
4. Jaga berat badan ideal, turunkan berat badan bila obesitas
5. Batasi asupan makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol dan lemak trans
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Dok saya ini ada hipertensi,apakh saya bole minum tablet atau pil untuk menghilangkn panu saya?mohon petunjuknya....trima lasih
Iya dok. Umur sudah 24 th. Ada penyakit lagi . Jdi saya suka hypertensi dok. Trimaksih dok
apakah Mengikuti program kb terlalu lama bisa mngakibatkan hipertensi dok?
Dok bole nanya kemarin saya mengikuti tes polisi pada saat pemeriksan kesehatan ,di tensi dara oleh panitia dara saya naik jantung berdebar-debar solusi untuk menghilangkan debar jantun spaya dara tidak naik lagi gimana yaa dok ,mohon infox dok kemarin saya jatuh di Rikes Karna lantaran dara say...
Saya mau bertanya dok,saya pernah berhubungan sex 1x setelah beberapa bulan dikelamin saya keluar nanah,dan setelah itu saya periksa ke klinik setempat saya dikasih penanganan,setelah 2 hari saya sembuh sekarang yg saya rasakan sering sakit kepala dan sering pegel2 diotot,tapi saya pernah tes hiv dan hasil nya negativ,apa saya harus cek lagi biar lebih jelas hasil nya?
Saya mau bertanya dok,saya pernah berhubungan sex 1x setelah beberapa bulan dikelamin saya keluar nanah,dan setelah itu saya periksa ke klinik setempat saya dikasih penanganan,setelah 2 hari saya sembuh sekarang yg saya rasakan sering sakit kepala dan sering pegel2 diotot,tapi saya pernah tes hiv dan hasil nya negativ,apa saya harus cek lagi biar lebih jelas hasil nya?