Mengkonsumsi omehaert dengan obat hipertensi candesartan apa di perbolehkan tensi 140/100

Halo selamat pagi terima kasih sudah menghubungi honestdocs Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu kami ketahui - apakah candesartan adalah resep dokter? - apakah tensi 140/100 adalah setelah menggunakan cardesartan? Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan dimana kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHG/80mmHg Menurut rekomendasi American Heart Association : Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih Bila setelah menggunakan candesartan, tekanan darah anda masih 140/100, berarti pengobatannya masih belum efektif, atau pula hidupnya kurang baik. Omeheart hanya merupakan suplemen berisi omega 3. Ada beberapa saran pola hidup secara umum untuk penderita darah tinggi 1. Hindari makanan yang memiliki kadar lemak jenuh tinggi (makanan hasil laut, jeroan, gorengan) 2. Hindari makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi 3. Perbanyak asupan serat dan buah-buahan, kacang-kacangan 4. Batasi makanan tinggi gula dan garam 5. Makan ikan dua kali/ minggu terutama yang kaya omega 3 : salmon, tuna, makarel, dan lele. 6. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan) 7. Hindari konsumsi alkohol 8. Berolahraga rutin, 3-4 kali/minggu dengan durasi minimal 30 menit 9. Hentikan kebiasaan merokok (bila merokok) Semoga informasi ini bermanfaat, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas