Klo bgini .. Penangannya apa yaa dok... ?!agar Hba1c nya menurun... Terimakasih dok...

Halo
Selamat pagi,
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Sebelumnya ada beberapa hal yang perlu saya ketahui
- sejak kapan anda menderita diabetes?
- obat apakah yang anda minum sekarang? apakah ibu rutin kontrol?
- berapakah tinggi dan berat badan anda?

Dari informasi yang diberikan, hasil gula darah anda tidak baik, yang berarti pola makan anda dalam sebulan masih kurang baik
dan kolesterol anda lebih dari normal

Untuk menangani diabetes, diperlukan komitmen dan disiplin dari pasien tersebut, seperti menjaga pola makan sesuai anjuran, berolahraga rutin, terutama bila ada penyakit lainnya ( darah tinggi, kolesterol DLL)

Beberapa saran yang dapat saya berikan :
1. Jaga pola makan dengan baik sesuai instruksi dokter atau ahli gizi
2. Jaga kadar gula darah
3. Batasi asupan lemak jenuh / trans fat
4. Batasi asupan garam
5. Stop rokok dan alkohol
6. Stop kafein
7. Batasi asupan gula
8. Perbanyak asupan sayur dan buah
9. Rutin berolahraga : 3-4 kali dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit
10. Rutin memeriksakan diri ke dokter untuk memantau perkembangan penyakit.
11. Hindari cemilan yang mengandung banyak karbohidrat sederhana atau tinggi gula
12. Kurangi berat badan (bila kelebihan berat badan)

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas

Selamat pagi
Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah tinggi.

DM dibagi 2:
1. Diabetes tipe 1 terjadi karena sistem kekebalan tubuh penderita menyerang dan menghancurkan sel-sel pankreas yang memproduksi insulin.
2. Diabetes tipe 2 disebabkan oleh sel-sel tubuh yang menjadi kurang sensitif terhadap insulin, sehingga tidak dapat dipergunakan dengan baik (resistensi insulin)

Gejala:
1. Sering merasa haus.
2. Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
3. Sering merasa sangat lapar.
4. Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
5. Lemas.
6. Pandangan kabur.
7. Luka yang sulit sembuh.
8. Sering mengalami infeksi, misalnya pada gusi, kulit, vagina, atau saluran kemih.

Saran:
1. Mengatur frekuensi dan menu makanan menjadi lebih sehat.
2. Menjaga berat badan ideal.
3. Rutin berolahraga.
4. Rutin menjalani pengecekan gula darah, setidaknya sekali dalam setahun.
5. Kontrol minum obat, bila dengan obat oral sulit menurunkan bisa dengan bantuan insulin

Jika sudah mencukupi, atau melakukan kontrol gula dengan baik, tentu Hba1c bisa terkontrol baik juga