Dok saya mau tanya? Susah BAB saat hamil muda obat alami nya apa ya dok..

Selamat pagi. Terima kasih atas pertanyaan anda di HonestDocs.id tentang keluhan susah BAB saat hamil. Saya dr Dina akan berusaha menjawabnya. Gangguan buang air besar sering kali dialami oleh beberapa individu, salah satunya adalah sembelit atau konstipasi. Penyebab keluhan ini bisa terjadi karena banyak hal antara lain karena: <ul> <li>Kebiasaan menahan BAB terlalu lama sehingga membuat tinja makin lama dan mengeras di dalam kolon. Hal ini menjadi salah satu penyebab susah BAB.</li> <li>Kurangnya asupan cairan juga dapat membuat tinja makin keras dan susah untuk keluar.</li> <li>Makanan yang kurang mengandung serat menyebabkan tinja makin keras dan peristaltik usus kurang baik.</li> <li>Asupan makan yang kurang</li> <li>Aktivitas fisik sedikit.</li> <li>Kebiasaan minum obat pencahar yang berlebihan malah akan mengganggu peristaltik usus.</li> <li>Kehamilan. Akibat perubahan hormonal yang terjadi saat kehamilan, perut yang semakin membesar, tekanan pada rektum, konsumsi obat atau suplemen tertentu saat kehamilan, kurang serat, dan lain sebagainya.</li> <li>Penyebab lainnya</li> </ul> Pada kasus yang anda alami sulit BAB terjadi karena kehamilan. Namun sebenarnya penyebabnya bisa karena campuran beberapa keadaan di atas sehingga daripada mengkonsumsi obat pencahar secara bebas alangkah baiknya anda menjaga asupan makanan anda dengan memperbanyak makanan mengandung serat seperti sayur dan buah – buahan (misal pepaya, dll), perbanyak konsumsi air putih, dan perbanyak olahraga. Jika keluhan berlanjut silakan konsultasi ulang ke dokter untuk memastikan penyebab keluhan anda dan mendapat terapi yang tepat sesuai kondisi anda saat ini.