Assalamu'alaikum. Belakangan ini saya sering mengalami sakit pada ulu hati. Yang saya mau tanya, apa faktor penyebab dan bagaimana cara mengatasinya? Mohon dijelaskan. Terima kasih.

Halo, Selamat pagi terimakasih sudah menghubungi honestdocs, Sudah berapa lamakah keluhan ini dirasakan, hal apa saja yang sudah dilakukan? Umur, dan apakah ada penyakit lain seperti darah tinggi, gula darah, alergi dll. Apakah sering terlambat makan? apakah nyeri ulu hati menyebar sampai ke dada? Nyeri ulu hati dapat disebabkan banyak hal, gangguan saluran pencernaan, penyakit paru, penyakit jantung, cedera atau trauma otot. Rasa kembung atau tidak nyaman di perut dapat disebabkan banyak hal 1. Gangguan asam lambung 2. Merokok, (bila merokok) 3. Konsumsi kafein 4. Makanan yang terlalu asam, manis, pedas 5. Jam makan yang tidak teratur 6. Penyakit Crohn 7. Diverkulitis 8. Kanker saluran pencernaan 9. Penyakit lainnya Untuk riwayat gangguan lambung : 1. Makan sering porsi kecil 2. Hindari melewati jam makan 3. Selalu sediakan cemilan 4. Hindari makanan/minuman yang dapat meningkatkan asam lambung: kopi, makanan asam / berlemak / pedas 5. Perbanyak asupan sayur dan buah 6. Pastikan cukup minum air putih 7. Hindari stres 8. Berhenti merokok (bila merokok) Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas.