Dok, saya sering terbangun tengah malam, tenggorokan dan hidung saya langsung ga enak, bersin-bersin, dan pilek. Biasanya ada 2 jam sampai keluar lendir kental warna hijau baru sakitnya hilang dan bisa tidur lagi. Saya juga sensitif debu dan kipas angin, langsung bersin pilek dan sakit tenggorokan. Itu penyakit apa ya dok?

Halo selamat pagi! terima kasih atas pertanyaannya perlu anda ketahui banyak yang dapat menyebabkan batuk pilek di antaranya adalah : - alergi - radang amandel (tonsilitis) biasa disertai demam, nyeri menelan, batuk, pilek, benjolan pada bawah rahang / leher - radang tenggorok (faringitis) disertai dengan batuk, demam, nyeri telan - infeksi virus (misal nya virus influenza) atau bakteri: disertai batuk dahak / kering, pilek, dapat disertai hidung mampet / meler, batuk darah dsb Saat ini saya tidak bisa memastikan penyebab pastinya karena apa, hal ini perlu pemeriksaan langsung oleh dokter dimana nanti akan dilakukan tanya jawab, pemeriksaan fisik, dan beberapa pemeriksaan penunjang seperti cek lab atau rontgen tergantung hasil pemeriksaan dokternya ya. Waspadai bila timbul sesak napas atau batuk darah, harus segera ke dokter. sebagai permulaan dapat lakukan langkah berikut : - Konsumsi 1 sendok madu dicampur jeruk nipis setiap pagi - Hindari makanan yang digoreng2 - Hindari es - Makan makanan gizi seimbang dan tepat waktu - Hindari makanan dengan micin yg banyak seperti snack2 - Banyak minum air minimal 2 L/hr - Jika ada ingus yang kental, maka bisa meneteskan larutan garam ke lubang hidung utk membantu mengurangi kekentalan ingus agar kemudian bisa dibuang ingusnya dan napas bisa menjadi lapang - Menghirup uap air hangat utk melapangkan napas. Pada air hangatnya bisa dicampurkan beberpa tetes minyak angin dan rebusan jahe utk memaksimalkan efeknya. - Hindari kontak dengan debu. Jika kasur dan bantal di rumah masih berbahan kapuk atau kapas. sebaiknya diganti dengan yang berbahan busa. Ganti alas kasur dan sarung bantal minimal sekali seminggu. Saat membersihkan rumah sebaiknya menggunakan kain basah agar debu tidak beterbangan, jika akan keluar rumah, sebaiknya menggunakan masker. Semoga jawaban diatas dapat membantu ya! terima kasih