Sy penguna kb 3bulan (suntik) dari bulan oktobr 2018 sampai januari kemudian tidak di kb lagih sampai sekarang bulan mai belum menstruasi ?sudah konsultasi ke bidan di kasih obat belumjuga mens kenapah yah sok?

Halo, Selamat malam bu terima kasih sudah menghubungi honestdocs Apakah ibu sedang merencanakan kehamilan? KB suntik 3 bulan mengandung Depo Provera, yang merupakan turunan hormon progesteron. Pada penggunaan suntik KB, sering terjadi gangguan siklus menstruasi, seperti : - siklus menstruasi menjadi lebih pendek / panjang - lamanya haid menjadi lebih sebentar / lebih lama - darah hari menjadi sangat banyak / sedikit atau bahkan hanya flek - bahkan sampai ada yang tidak dapat haid. Setelah lepas KB suntik pun keluhan gangguan siklus dapat terjadi untuk beberapa saat Kembalinya kesuburan atau siklus menstruasi yang normal setelah lepas KB dapat terjadi setelah beberapa minggu, beberapa bulan bahkan beberapa tahun. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi : 1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi 2. Jaga berat badan di batas normal 3. Berhenti merokok (bila merokok) 4. Hindari stress 5. Batasi asupan kopi dan alkohol 6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit 7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas