April 25, 2019 04:05
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo Wiwi
selamat pagi, terima kasih sudah menghubungi honestdocs
Selamat atas pernikahannya
Apakah siklus menstruasinya teratur atau tidak? pernahkan memeriksakan diri ke dokter kandungan? apakah ada riwayat kista, endometriosis, PCOS atau myom?
Untuk terjadinya kehamilan disarankan untuk melakukan hubungan seksual disaat masa subur.
Yang terpenting adalah menjaga pola hidup sehat.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan :
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat atau suplemen asam folat
Susu prenagen esensi boleh dikonsumsi :)
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Semoga harapan memiliki momongan cepat terwujud
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Permisi Dok , saya mau tanya .. saya telah menikah selama 7bulan , awal menikah belum ada keinginan hamil tapi bukan menunda dengan cara KB , saya belum pernah KB , selang beberapa bulan keinginan mempunyai momongan itu ada .. jika saya mengkonsumsi nature e aturan pakainya kan setelah makan , sehari satu tablet atau 2tablet dok ? Dan apa betul suami juga perlu mengkonsumsinya ? Terimakasih dok..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu
selamat pagi
terima kasih sudah menghubungi honestdocs
apakah siklus menstruasi ibu teratur apa tidak?
apakah ibu mengerti cara menghitung masa subur atau tidak?
agar peluang terjadinya kehamilan lebih besar, Lakukan hubungan intim setiap 2-3 hari sekali, terutama pada masa subur
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan:
1. Miliki pola makan yang sehat: hindari junkfood dan makanan tinggi karbohidrat rendah nutrisi. Jaga keseimbangan nutrisi
2. Jaga berat badan di batas normal
3. Berhenti merokok (bila merokok)
4. Hindari stress
5. Batasi asupan kopi dan alkohol
6. Berolahraga rutin :3-4 kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit
7. Miliki pola tidur yang teratur : hindari begadang atau kurang tidur
8. Perbanyak asupan makanan yang mengandung asam folat, vitamin E dan zinc
Semoga informasi ini membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Bagaimna konsumsi folavit sama ever e dok aturan minum nya
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
salam dok.. nama saya wi 25thn.. saya mw tanya dok, saya wanita yg sudah menikah 1 bulan ini.. saya ingin cepat dapat momongan, apakan boleh jika saya konsumsi susu prenagen esensis??
salam dok.. saya wiwi 25thn dan baru menikah 1bulan lalu.. jadi gini dok, saya dan suami ingin cepat dapat momongan, apa saya boleh konsumsi susu prenagen esensis??
Dok sy,mau taya ,bolehkah konsumsi folavit 400g bersamaan dg folic acid?
Assalamualaikum dok, sya mau promil pake folavit+natur e itu bagusna minum nya gimna dok, soalnya sekarang kan puasa , maksih dok
salam dok.. kenalkan nama saya wiwi 25 thn.. dan 1 bulan lalu menikah.. saya mw tanya dok, saya dan suami ingin cepat dapat momongan.. apa boleh saya konsumsi susu prenagen esensis?
salam dok.. kenalkan nama saya wiwi 25 thn.. dan 1 bulan lalu menikah.. saya mw tanya dok, saya dan suami ingin cepat dapat momongan.. apa boleh saya konsumsi susu prenagen esensis?