dok saya akhir2 ini susah BaB kalo Mau BAB harus mengejan baru bisa itu pun sedikit perut saya terasa kembung terus Saya pedih di atas perut di ulu hati perut saya sering bunyi2 itu knpa yh dokk..  

Selamat pagi. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Konstipasi atau sembelit atau kesulitan saat buang air besar (BAB) bisa terjadi karena beberapa hal yaitu antara lain karena: <ul> <li>Kebiasaan menahan BAB terlalu lama akan membuat tinja  semakin lama semakin mengeras dan banyak di dalam kolon. Hal ini akan menyebabkan tinja semakin sulit untuk dikeluarkan.</li> <li>Kurangnya asupan cairan menyebabkan tinja keras yang mengakibatkan sulit untuk dikeluarkan saat defekasi.</li> <li>Asupan makanan yang kurang mengandung serat.</li> <li>Faktor usia dalam hal ini usia tua menjadi salah satu faktor resiko terjadinya sembelit akibat gerakan peristaltik dan kontraksi usus yang menurun.</li> <li>Aktivitas fisik yang rendah juga menjadi faktor resiko</li> <li>Kebiasaan minum obat pencahar yang berlebihan akan menimbulkan komplikasi gerakan peristaltik usus yang menurun dan membuat efek sulit BAB.</li> <li>Penyebab lainnya</li> </ul> Silakan anda memperbaiki pola hidup anda sehari – hari dengan menghindari hal tersebut di atas. Untuk keluhan nyeri ulu hati biasanya terjadi akibat gangguan di lambung yaitu akibat peningkatan asam lambung. Hal ini biasanya terjadi akibat kebiasaan menunda atau terlambat makan, konsumsi makanan terlalu pedas dan asam, terlalu banyak merokok, alkohol, akibat faktor stress dan masih banyak lagi. Untuk memastikan kemungkinan penyebab anda silakan konsultasi langsung ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan.