Dok saya alviya saya mau tanya 4 hari terakhir ini saya tidak nafsu makan dan kalau saya haus maunya minum yang segar" dok dan badan saya terasa lemas itu kenapa ya

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Keluhan badan lemas, nafsu makan berkurang dan mual atau muntah dapat disebabkan oleh adanya gangguan pada saluran cerna bagian atas dan juga penyebab lainnya, seperti : -Gastritis -Tukak Lambung -Penyakit Asam Lambung/ GERD -Dehidrasi -Gangguan hormon -Stress -dan sebagainya Untuk mengetahui penyebab dari keluhan Anda diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti tes darah, x-ray, USG, ataupun endoskopi jika diperlukan. Penanganan akan diberikan sesuai dengan penyebabnya. Berikut anjuran yang dapat Anda lakukan di rumah : -Makan makanan sehat secara teratur, makan dengan frekuensi sering tetapi porsi kecil akan lebih baik -Hindari makanan pedas, banyak bumbu, tinggi lemak, banyak mengandung gas -Batasi kafein: kopi, teh, coklat, minuman soda -Kelola stres psikis: meditasi, konseling -Olah raga teratur -Istirahat cukup Semoga bermanfaat.