dok, saya adalah mahasiswi berumur 20 tahun, saya sering merasakan sakit ngilu di bagian bokong kanan belakang dan pergelangan lutut di sebelah kiri saya, saat mau jalan atau bangkit dari tempat duduk bokong belakang saya sering merasakan sakit tersebut, di bagian pergelangan lutut saya juga sering sakit saya mau tanya itu di sebabkan oleh apa ya dok, dan pengobatan yang bisa saya lakukan sendiri itu bagaimana ya? terimakasih dok

Selamat Pagi. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online di HonestDocs.id. Keluhan nyeri di bokong bisa disebabkan banyak hal. Begitu pun dengan rasa nyeri di lutut, dan juga pergelangan kaki. Berikut beberapa kemungkinan penyebab antara lain: <ol> <li>Faktor pekerjaan tertentu misal menyetir, duduk terlalu lama mengerjakan sesuatu selama beberapa jam dalam sehari dan telah dilakukan bertahun – tahun sering menyebabkan keluhan nyeri di bokong.</li> <li>Trauma pada area – area yang bermasalah, misal karena kecelakaan, benturan, cedera olahraga dan sebagainya.</li> <li>Aktivitas yang berlebihan pada area tersebut</li> <li>Infeksi akibat mikroorganisme tertentu umumnya bakteri.</li> <li>Penyakit inflamasi atau peradangan sendi, misal karena faktor autoimun.</li> <li>Konsumsi obat – obatan tertentu</li> <li>Dan masih banyak lagi</li> </ol> Sebaiknya anda memperhatikan aktivitas anda sehari – hari adakah faktor pekerjaan atau aktivitas sehari – hari yang beresiko menyebabkan keluhan – keluhan yang anda rasakan. Jika memang ada maka sebaiknya aktivitas tersebut dikurangi frekuensinya atau dihindari sama sekali. Jika keluhan memberat ataupun sering kambuh maka ada baiknya anda memeriksakan diri secara langsung ke dokter sehingga bisa dilakukan pemeriksaan fisik dan ataupun penunjang yang dibutuhkan agar dapat dipastikan penyebab keluhan anda. Karena pengobatan selain dengan pemberian obat simptomatik berupa anti nyeri dan anti inflamasi, juga perlu pengobatan kausatif untuk mengatasi penyebabnya.