Permisi, dok, maaf, feses pertama saya itu keras dan sudah saya alami sejak April kemarin. Sekarang anus saya terasa tidak nyaman karena ada kulit yang keluar sedikit, membesar dan mengempis. Padahal saya sudah cukup makan sayur, buah, dan air putih. Apa yang harus saya lakukan ya dok? Adakah makanan dan minuman yang harus dan tidak boleh saya konsumsi? Berat badan saya 62 kg, punya asam lambung dan perut saya sering panas perih jika lapar. Makasih, dok.

Terima kasih telah menghubungi honestdocs.
Dari keluhan yang disampaikan mengarah kepada ambeien/wasir.
Hemoroid atau wasir merupakan penyakit di mana pembuluh darah yang ada di sekitar anus atau rektum (bagian akhir dari usus besar, sebelum anus) membengkak dan meradang.
Gejalanya antara lain: Perdarahan berwana merah terang setelah buang air besar, Terdapat lendir setelah buang air besar, Benjolan tergantung di luar anus. Serta Pembengkakan, rasa nyeri, dan kemerahan di sekitar anus.

Pantangan penyakit ambeien selanjutnya adalah mengejan. Mengejan memberi lebih banyak tekanan pada pembuluh darah di rektum, di mana itu merupakan salah satu penyebab paling umum dari ambeien. Tak hanya mengejan ketika buang air besar, meningkatnya tekanan pada pada pembuluh darah juga bisa dikarenakan mengangkat benda berat, batuk kronis, atau bahkan kehamilan.
Saran:
-Meminum banyak air putih dan mengurangi konsumsi kafein dan minuman beralkohol.
-Menambah asupan serat di dalam makanan
-Tidak menunda buang air besar.
-Berolahraga secara teratur.

Kemudian untuk keluhan asam lambung;
-Buatlah pola dan jadwal makan yang teratur.
-menghindari makanan berminyak, asam, ataupun pedas.
-kelola stres dengan bijak

Segera ke dokter apabila gejala tidak membaik ataupun semakin memburuk. Semoga bermanfaat.

Halo, selamat pagi, terima kasih telah menghubungi HonestDocs.

Sebelumnya, sudah sejak kapan anda merasakan keluhan tersebut? Apakah disertai dengan BAB darah?

Wasir/ ambeien atau juga dikenal dalam dunia medis sebagai hemorrhoid, merupakan pelebaran pembuluh darah vena pada rektum dan anus, yang menyebabkan perdarahan dan nyeri. Homorrhoid dibagi menjadi dua, yaitu interna dan eksterna, dimana yang interna biasa tidak nyeri dan dapat keluar/masuk kembali ke lubang anus sedangkan yang eksterna sangat nyeri.

Penyebab terjadinya hemorrhoid adalah peningkatan tekanan dalam perut yang berlangsung lama, yang biasa terjadi disaat kita mengedan dan sering mengangkat berat. Oleh sebab itu, beberapa cara untuk mencegah terjadinya hemorrhoid adalah dengan mengkonsumsi banyak makanan berserat seperti sayur dan buah-buah segar, minum cukup air, tidak mengedan saat BAB, dan tidak menghabiskan waktu terlalu lama duduk di WC. Disarankan juga untuk mengurangi mengangkat benda berat.
Ada berbagai terapi herbal di pasaran yang dapat membantu mengurangi ukuran wasir. Obat-obat tersebut tergolong aman untuk dikonsumsi untuk mengecilkan wasir secara berkala. Untuk mengurangi nyeri, salah satu upaya yang efektif adalah menggunakan sitzbath atau merendam bokong dengan air hangat.
Anda dapat berkonsultasi dengan dokter/ dokter bedah/ sub bedah digestif untuk diperiksa dan diberikan obat yang sesuai.

Demikian jawaban dari saya, semoga membantu. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.