Dok saya mau tanya kenapa wajah saya muncul kerutan seperti penuaan dini padahal umur saya masih 18th, bagaimana cara penanganannya dok?

Halo
selamat sore
terima kasih sudah menghubungi honestdocs

Kerut halus pada wajah usia muda sering terjadi karena :
- merokok
- perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit
- asupan cairan yang kurang
- asupan gizi yang tidak baik : junkfood, garam, makanan olahan, dll
- paparan sinar matahari yang cukup sering
- kurang telaten dalam menggunakan tabir surya / sunscreen / sunblock

Beberapa kebiasaan yang dapat memperbaiki kondisi kulit
1. Minum air putih yang banyak. Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik
2. Batasi asupan garam dan gula.
3. Hindari kebiasaan mengucek mata, mengerutkan mata.
4. Miliki pola / jam tidur yang teratur, hindari kurang tidur/bergadang
5. Miliki pola makan yang baik dan seimbang, hindari diet berlebih karena akan mempengaruhi keadaan kulit
6. Gunakan tabir surya minimal 30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan ulangi setiap 3-5 jam tergantung kekuatan SPF nya
7. Jaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah minimal 2 kali sehari terutama sebelum tidur
8. Hindari kebiasaan sering memegang kulit wajah, terutama bila tangan dalam keadaan kotor.
9. Hindari penggunaan make up/ kosmetik berlebih / yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
10. Hindari tidur dengan keadaan kulit wajah kotor (tidak dicuci/ber-make up) karena akan menyebabkan komedo
11. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi
12. Lakukan scrub dan masker wajah 1 kali/ minggu, sesuai dengan jenis kulit
13. Gunakan perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitnya.
14. Hindari menggosok kulit wajah terlalu kencang

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Halo dik
terima kasih sudah memberikan respon

Beberapa kebiasaan yang dapat memperbaiki kondisi kulit
1. Minum air putih yang banyak. Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik
2. Batasi asupan garam dan gula.
3. Hindari kebiasaan mengucek mata, mengerutkan mata.
4. Miliki pola / jam tidur yang teratur, hindari kurang tidur/bergadang
5. Miliki pola makan yang baik dan seimbang, hindari diet berlebih karena akan mempengaruhi keadaan kulit
6. Gunakan tabir surya minimal 30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan ulangi setiap 3-5 jam tergantung kekuatan SPF nya
7. Jaga kebersihan kulit dengan mencuci wajah minimal 2 kali sehari terutama sebelum tidur
8. Hindari kebiasaan sering memegang kulit wajah, terutama bila tangan dalam keadaan kotor.
9. Hindari penggunaan make up/ kosmetik berlebih / yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
10. Hindari tidur dengan keadaan kulit wajah kotor (tidak dicuci/ber-make up) karena akan menyebabkan komedo
11. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi
12. Lakukan scrub dan masker wajah 1 kali/ minggu, sesuai dengan jenis kulit
13. Gunakan perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitnya.
14. Hindari menggosok kulit wajah terlalu kencang

Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila kurang jelas

Untuk krim, adik tinggal menggunakan krim yang sesuai dengan jenis kulitnya,

dengan perawatan kulit yang tepat, asupan makanan yang baik, dan pola hidup sehat lainnya, niscaya kerutan akan berkurang.

Dibagian wajah manakah adik merasa kerutan tersebut berada?

Apakah adik ada menggunakan pelembab kulit dan tabir surya?

Bila yang adik maksud adalah garis senyum/ smiling line, ada beberapa orang yang memang memiliki garis senyum yang lebih dalam dibanding orang lain

tetapi bila yang adik maksud adalah garis kerutan halus, maka adik dapat memperhatikan cara yang sudah diberikan di atas, karena untuk kulit yang sehat, diperlukan ketelatenan, baik dalam segi perawatan kulit, maupun dari menjaga pola hidup sehatnya

Untuk perawatan kulit, dapat dilakukan dengan baik dan secara rutin di rumah, bila setelah 3 bulan adik rutin menggunakan pelembab ,tabir surya, dan menerapkan pola hidup yang baik, adik tetap tidak puas dengan keadaan kulitnya, adik dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan kulit selanjutnya seperti chemical peeling, laser, dll

Berarti mulai dirutinkan penggunaan tabir suryanya ya, dengan cara : gunakan minimal 30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan ulangi setiap 3 jam

Untuk pelembab dan tabir surya, berikut langkah perawatannya :
- bersihkan wajah dengan air hangat dan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitnya
- lap kering (jangan digosok keras)
- gunakan toner yang tidak mengandung alkohol, tunggu sampai meresap
- gunakan pelembab, berikan tepukan ringan atau pijatan lembut, tunggu sampai pelembab meresap dengan baik
- gunakan tabir surya, minimal 30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan ulangi setiap 3 jam

Halo, pelembab yang memiliki warna biasanya sudah mengandung SPF, coba tolong dilihat kembali

Yang terbaik adalah menggunakan pelembab terlebih dahulu, baru kemudian dilapisi tabir surya ya, karena bila tabir surya terlebih dahulu, nanti kulit tidak mendapatkan kelembaban yang diperlukan

anda dapat menggunakan pelembab berbentuk lotion tanpa warna, kemudian tabir surya, baru kemudian pelembab yang ada warnanya (BB cream atau CC cream) untuk memberikan coverage warna wajah