Dok apakah orang yang sakit diere boleh makan santen seperti kolak dan lain lain , terimakasih

Halo selamat siang,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Diare seringkali diiringi dengan gejala kram perut, penurunan nafsu makan, rasa lemas serta mual. Gejala kram perut yang diiringi dengan diare menandai adanya peradangan pada saluran pencernaan akibat virus atau bakteri.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, terdapat beberapa makanan yang pantang dimakan saat sedang diare, diantaranya adalah:
-Makanan berlemak atau makanan yang banyak rempah2 /pedas
-Makanan bersantan atau yang mengandung produk susu, karena dapat memperburuk gejala diare anda
-Kopi dan lainnya

Sebaliknya, Anda perlu memperbanyak asupan cairan agar tubuh tidak dehidrasi, mengonsumsi larutan oralit jika mengalami diare terus menerus, cobalah untuk mengonsumsi makanan dalam porsi lebih sedikit namun lebih sering , serta rajin mencuci tangan.

Bila kondisi tidak membaik dan disertai dengan gejala lainnya, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan.

Semoga bermanfaat.

Selamat siang, terima kasih telah menghubungi honestdocs.

Pada saat diare, usus sedang mengalami iritasi, sensitif, dan bekerja keras. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang mudah dicerna, dan menghindari makanan makanan yang sulit dicerna karena akan memberatkan kerja usus.

salah satu contoh makanan yang sulit dicerna adalah makanan berminyak atau berlemak tinggi, di antaranya goreng-gorengan dan makanan bersantan masuk kategori ini.

Oleh sebab itu, sebisa mungkin menghindari konsumsi santan saat diare, lebih baik mengkonsumsi makanan berkuah tanpa santan, misalnya sop, soto dan sejenisnya.

Hindari juga makanan yang pedas dan terlalu asam, kopi, cola, minuman bersoda, dan sejenisnya.

Terpenting adalah menjaga asupan cairan, dengan banyak minum, tidak hanya air putih, tetapi juga jus buah, kuah kaldu, oralit, dan sejenisnya.