January 06, 2020 10:46
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo apakah saat ini anda masih menyusui? apakah produksi asi masih mencukupi?
produksi asi terjadi melalui mekanisme umpan balik yang artinya jika anda sering menyusui dan mengosongkan payudara makan tubuh akan memproduksi asi lebih banyak.
untuk menjaga agar produksi asi banyak sebaiknya juga menerapkan pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi, konsumsi air putih 2 liter per hari, istirahat yg cukup dan hindari stress
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Ahmad Muhlisin (dr)
Selamat pagi, terimakasih atas pertanyaan Anda.
Beberapa tips agar ASI banyak:
- Rutin menyusui, semakin sering menyusui produksi ASI semakin banyak
- Posisi menyusui yang benar. Jangan hanya diujung, melainkan harus masuk seluruhnya hingga areola mama (pangkal puting).
- Jangan beri anak dot
- Banyak minum, setidaknya 8 gelas air per hari. Ditambah minuman jus, susu, dan sejenisnya.
- Konsumsi makanan bergizi dari lauk dan sayuran serta buah.
- Istirahat yang cukup
- Kendalikan stress
Semoga bermanfaat.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vina Amanda (MBBS)
Halo selamat siang,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Apakah Anda melakukan direct breastfeeding atau menggunakan pompa?
Berbagai cara dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI, diantaranya adalah:
-Hindari stress
-Tingkatkan asupan air putih
-Sering menyusui langsung pada bayi Anda (direct breastfeeding)
-Rutin melakukan pompa
-Perhatikan perlekatan mulut bayi pada puding agar berada pada posisi yang benar (latch-on)
-Konsumsi makanan bergizi
Semoga membantu.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat siang
Cara memperlancar asi tampa obat obatan:
1. Memberikan asi terus menerus
Semakin sering diberikan, produksi ASI akan semakin bertambah. Hal ini terjadi karena rangsangan hormon prolaktin akan bekerja merangsang produksi ASI
2. Hindari cemas
3. Istirahat cukup
4. Atur pola makan
Serat ( sayur-sayuran, buah, dan sereal)
Protein (ikan, telur, daging, dan kacang-kacangan)
Karbohirat kompleks (nasi, kentang, pasta, dan roti gandum utuh)
Susu atau produk olahan susu (keju dan yoghurt)
Fungsi prolacta untuk, perkembangan otak janin (bayi), sistem saraf pusat bayi, memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan menyusui, perkembangan jantung, sistem imunitas.
Bukan untuk perlancar asi anda.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat malam dokter. Saya mau tanya mengenai penggunaan obat pada ibu menyusui. Saya baru saja melahirkan akhir Februari kemarin, dan hingga saat ini masih ada darah setelah melewati 40 hari masa nifas. Waktu kontrol 40 hari, saya diresepkan invitec 3x1 tab untuk 4 hari dan amyclav (lupa, pokok...
Sore dok,apakah obat nutriflam aman untuk ibu menyusui??trims dok
Dok apa yang terjadi kok hampir 1 tahun 2bulan setelah melahirkan aku tak kunjung haid??
Mlm dok ini saya baru bli faktu suppo untuk istri saya cara penggunaan ny msh bngung dngan bentuk yg sperti peluru ini dok trs istri saya kn sedang menyusui ank saya sudah masuk 2 mnggu lbh setelah melahirkn dok ap blh untuk ibu menyusui dok saya tnya ke apotik generik ny tdk ad efek ap" aman" sa...
assalamualaikum, dok istri saya terkena tipes dan radang ringan tenggorokan, tetapi lebih memilih rawat jalan karena masih ibu menyusui, pada saat pulang dan menyusui, anak saya tb2 suhu badan nya menjadi hangat menuju panas, saya baca di beberapa artikel tipes tidak menular, ttp di lapangan keny...
Hallo dok, saya mempunya anak umur 1 bulan lebih, saya pingin skali bisa konsumsi Asi eklusif, gimana caranya biar asi saya tetap banyak, tanpa bantuan dri obat/jamu jamuan
Hallo dok, saya mempunya anak umur 1 bulan lebih, saya pingin skali bisa konsumsi Asi eklusif, gimana caranya biar asi saya tetap banyak, tanpa bantuan dri obat/jamu jamuan