Klo untuk jari2 yg kaku gimana terapinya ya dok...terutama klo bangun tidur jari2 tangan tdk bisa digerakkan

selamat pagi :)

penyebab jari kaku biasanya disebabkan oleh penyakit otot sendi, ataupun saraf,

sementara boleh dibantu dengan rutin perengangan tangan dan otot sendi, serta olahragateratur setiap hari minimal 30 menit yang melibatkan sendi dan otot tangan ya.

dapat dibantu rendam air hangat juga selama 5 menit.
boleh konsumsi vitamin saraf seerti B12 atau sekalian multivitamin yang lengkap.

bila dengan cara diatas keluhan berlanjut, periksakan ke dokter terdekat ya.

semoga membantu :)

Selamat pagi, terimakasih atas pertanyaan Anda.

Keluhan jari-jari kaku ketika bangun tidur sering kali disebabkan oleh reumatik atau rematoid artritis yaitu peradangan pada persendian jari jari tangan.

hal ini dapat diringankan dengan cara menghangatkan jari-jari tangan setelah bangun tidur misalnya mendekatkannya dengan nyala kompor hingga terasa hangat atau dengan air hangat.

Kasus yang berat tentu perlu pengobatan dari dokter.

Sudah berapa lama hal ini berlangsung?
Apakah sendi jari-jari tangan mengalami pembengkakan?
Adakah perubahan bentuk pada persendian jari-jari tangan?

Halo selamat siang,
Terima kasih telah menghubungi Honestdocs.

Apakah terjadi pada kedua sisi tangan atau hanya satu sisi?

Jari tangan yang susah digerakan pada pagi hari biasanya disebabkan oleh penyakit rematik. Adapun penyebab lain yang menyebabkan kekakuan pada jari tangan adalah cedera atau adanya gangguan saraf. Untuk memastikan diagnosis yang tepat, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang.

Sebagai langkah awal untuk mengatasi kondisi ini, kami anjurkan Anda untuk mengistirahatkan jari-jari yang kaku, menjaga suhu kamar agar tidak terlalu dingin, lakukan olahraga peregangan tangan secara rutin, serta menghindari aktivitas berat yang membutuhkan penggunaan jari tangan.

Semoga membantu