Dok suami saya pinggangnya sakit dan udah di urut ke tukang pijat katanya uratnya ketarik tapi sampai skrg kok blm smbuh juga yaa... biar cepat sembuh gmna

halo sudah sejak kapan keluhan dialami? apakah sudah pernah diperiksakan ke dokter?
keluhan nyeri pinggang dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti
-adanya trauma pada area pinggang
-ketegangan otot
-faktor postur tubuh misalnya sering membungkuk
-saraf terjepit yang dapat disebabkan faktor usia, sering mengangkat beban berat,dsb

untuk memastikan penyebab sendiri saya sarankan anda membawa suami anda ke dokter langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut, bila memang dicurigai adanya saraf terjepit maka dokter akan menyarankan untuk pemeriksaan lebih lanjut misalnya dengan mri.
sementara bila disebabkan oleh otot atau akibat postur maka anda akan diberikan obat yang sesuai
untuk sementara sebaiknya
-tidur di alas yang datar dan keras
-jaga postur tubuh tegak
-hindari mengangkat beban berat
-kompres hangat area yang sakit atau konsumsi parasetamol untuk mengurangi nyeri

Selamat malam
Mungkin low back pain (LBP), nyeri pada punggu bawah, biasanya disebabkan ketegangan otot atau ligamen.

Gejala:
1. Sakit bisa menjalar ke depan, samping, atau belakang kaki Anda, atau mungkin hanya berada di punggung bawah
2. Memburuk saat aktivitas
3. Sakitnya kadang lebih buruk di malam hari atau dengan duduk lama saat perjalanan di dalam mobil
4. Kadang disertai mati rasa atau kelemahan di bagian kaki yang menerima suplai syarafnya dari saraf terkompresi
5. Kesulitan telapak kaki dalam melenturkan kaki.

Anda boleh menggunakan natrium diklofenak 3x sehari sesudah makan, namun obat ini tidak memperbaiki, hanya meredakan keluhan anda.
Lebih baik untuk periksakan pada dokter

Semoga jawaban ini berguna bagi anda

Halo selamat malam,

Sebelumnya, apakah nyeri pinggangnya menjalar ke kaki? Apakah ada riwayat trauma? Apakah ada riwayat sering angkat beban berat?

Bila nyeri asalnya dari otot yang tegang, kecapekan, maka baru bisa dipijit. Namun bila nyeri berasal dari saraf, menjalar, atau ada riwayat trauma tulang belakang, maka tidak ada efek dipijat, malah dalam beberapa kasus bisa lebih merugikan.

Untuk mengurangi nyeri bisa dengan NSAID seperri Na Diclofenac dan vitamin saraf B complex. Namun sebaiknya diperiksakan ke dokter untuk kepastian diagnosisnya ya.

Jika kerjaan anda mengangkat barang berlebih, yang dilakuakn terus menerus, tentu akan alami hal ini secara hilang timbul, penggunaan natrium diklofenak setelah makan, akan bantu kurangi nyeri anda.
Ada baiknya untuk menggunakan tas yang ada roda untuk memudahkan anda

Ya. Obat golongan NSAID seperti Asam Mefenamat, Na Diclofenac, dapat diminum untuk mengurangi nyerinya.

Sementara hindari mengangkat beban berat, terutama dengan posisi badan membungkuk ya. Itu merupakan resiko paling besar untuk terjadinya HNP/ Hernia Nucleus Pulposus

Benar penggunaan obat pereda nyeri untuk kuramgi keluhan anda. Tapi perbaikan pola dalam aktivitas pun perlu diubah.
Baik bila lakukan olah raga renang