Ligament Lutut Anterior - Penyebab, Gejala dan, Pengobatan

Update terakhir: Mar 6, 2019 Waktu baca: 4 menit
Telah dibaca 628.061 orang

Pernahkah Anda mendengar cedera Ligament Lutut Anterior atau dalam istilah medis biasa disebut dengan cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL). Cedera lutut ini merupakan cedera yang paling sering dialami atlet-atlet. Banyak atlet terpaksa mengakhiri karier olahraganya karena penanganan yang tidak baik terhadap cedera ini.

Meningkatnya partisipasi atlet berusia muda dalam olahraga kompetitif membuat angka kejadian cedera ACL pada populasi ini ikut meningkat. Walaupun kejadian cedera ini paling banyak dialami oleh para atlet, namun umumnya hal ini juga sering terjadi pada pasien yang berusia muda.

Iklan dari HonestDocs
Beli Obat GRATIS Ongkir via HonestDocs!

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir minimal pembelanjaan Rp50.000.

Medicine delivery 01

Terdapat banyak hal yang dapat menyebabkan terjadinya cedera Ligament Lutut Anterior ini. Untuk itu artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai cedera ACL lebih mendetail lagi. Selamat membaca.

Apa sih cedera Ligament Lutut Anterior atau ACL itu?

Anterior Cruciate Ligament (ACL) merupakan ligamen yang paling sering mengalami cedera pada lutut. Penyebab utamanya terjadinya ACL adalah aktifitas olahraga. Olahraga yang sering menyebabkan cedera seperti pada pemain sepak bola, futsal, basket, bola voly dan olahraga lainnya.

Ligamen Lutut Anterior itu sendiri merupakan salah satu jaringan pengikat yang terdapat pada sendi lutut. Ligamen ini berfungsi mengatur gerakan maju dan mundur lutut, dan mencegah tulang kering  meluncur ke depan tulang paha serta berfungsi juga untuk menjaga kestabilan lutut. Cedera ini biasanya ditandai dengan adanya kerusakan atau robekan pada Ligamen Lutut Anterior.

Apa saja sih tanda dan gejala-gejala dari cedera Ligament Lutut Anterior?

Tingkat keparahan cedera Ligament Anterior sangat bervariasi, mulai dari cedera ringan hingga sangat parah. Cedera Ligamen Anterior yang sangat parah dapat terjadi pada saat Ligamen Anterior mengalami robekan total dan dapat disertai dengan lepasnya tulang paha maupun tulang kering dari sendi.

Anda bisa mengenali terjadinya cedera Ligamen Lutut Anterior lewat beberapa tanda dan gejala-gejala sebagai berikut:

  • Mendengar atau terasa bunyi “pop” pada lutut
  • Nyeri dan kesulitan melanjutkan aktivitas terutama saat lutut ditekan
  • Merasa bahwa lutut tidak stabil, seperti terasa goyang atau terlepas. Biasanya muncul setelah melompat, mengubah arah gerakan, atau terjadi benturan pada lutut
  • Adanya darah pada persendian
  • Bengkak pada lutut
  • Rasa tidak nyaman saat berjalan

Sedangkan tingkat keparahan cedera ligamen lutut anterior dibagi berdasarkan derajat kerusakan ligamen anterior , sebagai berikut:

Iklan dari HonestDocs
Beli Obat GRATIS Ongkir via HonestDocs!

Klik di sini dan beli obat via HonestDocs, langsung dapat GRATIS ongkir minimal pembelanjaan Rp50.000.

Medicine delivery 01

  • Derajat 1
    Ligamen mengalami kerusakan yang ringan. Ligamen ini mengalami sedikit tarikan, tetapi masih dapat mempertahankan kestabilan sendi lutut Anda.

  • Derajat 2
    Terjadi robekan atau tarikan pada sebagian Ligamen hingga Ligamen longgar.

  • Derajat 3
    Robekan total dengan gejala ketidakstabilan yang sangat bermakna. Ligamen akan sulit mengontrol gerakan lutut, sehingga muncul perasaan lutut seperti bergeser atau terlepas pada saat beraktivitas.

Apa sih yang menyebabkan cedera Ligament Anterior?

Biasanya ACL atau cedera Ligamen Lutut anterior terjadi ketika sendi lutut tertekuk ke belakang atau ke samping, atau ketika terpelintir. Berikut beberapa hal yang dapat  menyebabkan terjadinya cedera Ligament Anterior atau ACL:

  • Mendarat secara tidak benar saat melompat
  • Cedera akibat kontak langsung atau bertabrakan khususnya saat berolahraga.
  • Gerakan yang berhenti mendadak
  • Memperlambat kecepatan saat berlari
  • Kaki melakukan pergantian arah gerakan secara mendadak 

Selain penyebab seperti yang dijelaskan diatas berikut beberapa fakto risiko yang dapat meningkatkan terjadinya cedera Ligament Anterior seperti, cedera ini lebih sering dialami wanita dibandingkan pria, seseorang yang memiliki pengurangan masa otot akibat penuaan atau kurangnya aktivitas fisik dan memilki riwayat cedera Ligament lutut sebelumnya.

Bagaimana cara mengobati cedera Ligament Anterior atau ACL?

Terapi non-bedah dapat diberikan pada kasus-kasus robekan ACL parsial yang tidak menimbulkan gejala ketidakstabilan, sedangkan tindakan operasi atau pembedahan sebaiknya dilakukan pada kasus robekan diatas 50% karena umumnya menimbulkan keluhan.

  • Terapi non-bedah
    pemasangan bracing atau penyangga untuk menjaga lutut dari ketidakstabilan, terapi fisik untuk mengembalikan gerakan lutut dan dengan melatih kekuatan otot tungkai bawah.

  • Terapi bedah
    Tujuan pembedahan adalah untuk menempelkan kembali ligament yang rusak. ACL yang robek tidak dapat dijahit kembali. Untuk memperbaiki ACL yang robek dan mengembalikan stabilitas sendi lutut, ligamen haruslah direkonstruksi. 

Bagaimana cara mencegah terjadinya cedera Ligament Anterior atau ACL?

Cedera Ligament Lutut Anterior atau ACL dapat dicegah dengan melakukan beberapa hal sebagai berikut:

  • Menghindari olahraga yang melibatkan banyak kontak fisik kaki atau gerakan berputar
  • Pastikan Anda melakukan pemanasan dan pendinginan yang benar setiap kali memulai dan menyudahi aktivitas olahraga
  • Mengubah teknik berolahraga sehingga dapat menghindari terjadinya penumpukan beban pada lutut yang khususnya bagi Anda yang pernah mengalami cedera
  • Seiring bertambahnya usia dan berkurangnya masa otot, hindarilah gerakan-gerakan yang mendadak dan membebani lutut. Khususnya bagi Anda yang memiliki berat badan yang berlebihan

Jika terdapat tanda dan gejala-gejala seperti yang telah disebutkan diatas khususnya hal tersebut Anda alami setelah terjadi cedera, maka segera konsultasikan ke dokter untuk penaganan lebih lanjut agar menghindari terjadinya kerusakan yang lebih parah. Namun jika Anda memiliki riwayat cedera sebelumnya berhati-hatilah dalam melakukan aktivitas yang dapat menimbulkan kekambuhan pada cedera lutut Anda. Semoga bermanfaat.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Pertanyaan dan jawaban lain tentang kondisi ini

Punya pertanyaan? Tanyakan kepada dokter di bawah ini

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.
Submit