May 29, 2019 17:44
Dijawab oleh
Nur Astuti (Dokter )
Waalaikumsalam wr.wb
terima kasih telah menghubungi honestdocs.
saya mengerti kekhawatiran Anda.
sudah berapa hari sejak anda dijahit?
untuk dapat BAB dengan baik, pastikan bahwa anda mengkonsumsi cukup serat dan cairan. pada beberapa saat awal setelah melahirkan anda akan merasa tidak nyaman/nyeri ketika harus BAB, sehingga konsumsi serat dan sayuran sangat penting. Pada beberapa orang kadang akan muncul hemoroid/ambeieyen paska melahirkan. anda akan merasa nyeri/tidak nyaman saat duduk atau mengedan. Jika demikian anda bisa berkonsultasi dengan dokter bedah atau dokter kandungan sebelumnya untuk mendapatkan obat dan perwatan yang tepat. Anda juga bisa mengkonsumsi obat anti nyeri, seperti parasetamol atau ibuprofen
Berolahraga rutin 3 kali seminggu dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan mempermudah BAB.
selain itu, jika anda habis dijahit, pastikan daerah bekas jahitan selalu bersih dan kering untuk menghindari infeksi. Habiskan antibiotik jika dokter kandungan/bidan meresepkan.
sekian penjelasan saya. semoga membantu.
silahkan menghubungi kami kembali jika ada pertanyaan lainnya. terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Cindy (dr.)
Selamat malam
Terima kasih sudah bertanya
Usia anda saat ini?
Sudah berapa lama tidak bab?
Kapan melahirkan?
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
dr. Felicia Ivanty
Halo selamat malam, terima kasih telah menghubungi Honestdocs.
Memang setelah melahirkan ada berbagai faktor yang dapat menyulitkan anda untuk BAB. Namun, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk memudahkan anda BAB:
1. Banyak bergerak. Dengan banyak bergerak akan memperbaiki pergerakan usus dan mencegah sembelit.
2. Banyak mengkonsumsi makanan berserat tinggi, seperti buah buahan, sayur, karena serat tinggi akan meningkatkan bulk feces dan memudahkan untuk dikeluarkan
3. Banyak minum air hangat. Dengan minum air hangat, perut anda akan merasa lebih nyaman, dan kandungan air di feces akan meningkat sehingga feces tidak keras dan memudahkan untuk dikeluarkan.
4. Lakukan teknik teknik relaksasi seperti latihan menarik nafas dalam, agar sistem parasimpatis tubuh bisa lebih aktif dan memudahkan untuk BAB.
Sekian jawaban dari saya, semoga bermanfaat. Silahkan bertanya kembali apabila masih ada yang kurang jelas.
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo
selamat malam
sebagai tambahan
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sulit BAB
1. Banyak minum air putih
2. Perbanyak asupan serat dan buah-buaha
3. Hindari asupan karbohidrat sederhana, makanan olahan, makanan dalam kemasan
4. Batasi asupan garam dan gula
5. Rutin berolahraga :3-4 kali seminggu dengan durasi minimal 30 menit, aktivitas tubuh membantu pergerakan usus
6. Lakukan beberapa gerakan stretch berikut : child's pose, knee to chest pose, happy baby pose, atau twist sederhana
7. Jangan melewatkan jam makan
8. Kunyah makanan dengan lebih perlahan dan lebih banyak
9. Hindari duduk terlalu lama
Semoga informasi ini cukup membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Terima kasih dokter, usia sya 24 tahun melahirkan normal, baru 8 hari melahirkan. Kalau minum air putih banyak tidak masalah kah dok?? Agar kita aman dan bayi kita juga aman..
Terima kasih dokter, usia sya 24 tahun melahirkan normal, baru 8 hari melahirkan. Kalau minum air putih banyak tidak masalah kah dok?? Agar kita aman dan bayi kita juga aman..
Dijawab oleh
Vivi Kadarusman Tom (dr., Dipl.CIBTAC, CHt)
Halo bu
yang dimaksud dengan banyak adalah sesuai dengan kebutuhan ibu, terutama bila ibu menyusui ASI eksklusif, maka asupan cairan harus terjaga, begitu juga dengan asupan gizinya ya
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Maaf dok, saya ada sedikit masalah dengan kondisi psikis saya yang menurut saya terlalu "lebay" (over thinking). Jadi begini dok... Selama ini saya takut untuk merasa sakit (lahir maupun batin), takut merasa sedih, takut gagal, takut merasa kecewa, dsb. Saya selalu memikirkan sesuatu secara berle...
Pagi dok, saya seorang ibu dengan 1 anak, baru setahun lalu melahirkan anak dan sekarang sedang menyusui. BB saya naik drastis pascamelahirkan dan menurunkannya sangat susah, apalagi saya selalu merasa lapar, jadinya badan saya kian menggemuk. Bagaimana solusinya agar tidak mudah lapar dan menuru...
Dok, istri saya waktu hamil usia 4 bulan mulut rahimnya di ikat, kemudian istri saya juga telah melahirkan dengan caesar karena posisinya yang tidak memungkinkan untuk melahirkan normal. Saat ini bayinya sudah diangkat namun ikatan portionya masih belum di buka. ikatan portionya ini kapan dok bis...
Malam dok. Maaf saya mau tanya agak pribadi dok. Jadi saya habis melahirkan bulan Juni kemarin, setelah melahirkan itu saya ngerasa gairah seksual saya kok berkurang ya. Setiap suami mengajak gitu saya kurang nafsu, apa ini ada sesuatu yg salah dok? Kalau iya bagaimana cara mengatasinya dok? Thanks
Assalamualaikum dokter.. Saya mau tanya bagaimana cara BAB yg mudah untuk ibu setelah melahirkan normal dengan 5 jahitan..
Assalamualaikum dokter.. Saya mau tanya bagaimana cara BAB yg mudah untuk ibu setelah melahirkan normal dengan 5 jahitan..