Selamat malam dokter. Saya ingin nanya. Kenapa setiap saya kecapekan dan kemudian saya menghirup asap atau debu halus dan ditambah keadaan dingin, saya menjadi mudah batuk, sesak nafas, dan ada riak dengan gel bening? Sebelumnya di riwayat keluarga saya tidak ada asma. Saya telah rontgen dan latarnya clear. Apakah saya harus memeriksakan hal ini ke THT ya dok? Mohon sarannya dokter. Terima kasih

Halo, Selamat pagi, terimakasih sudah menghubungi honestdocs. Rhinits alergi merupakan reaksi peradangan yang terjadi pada rongga hidung karena reaksi alergi (debu, bulu binatang, serbuk bunga, dll) Gejalanya bisa berupa : rasa gatal pada hidung, bersin terus menerus, hidung berair/tersumbat, mata berair / gatal, kadang disertai batuk Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi alergi 1. hindari kontak dengan alergen (penyebab alergi) : hindari debu, boneka, atau kontak dengan binatang peliharaan. 2. Hindari stress 3. Pastikan cukup beristirahat 4. Pastikan asupan gizi cukup seimbang (hindari diet ketat) 5. Rutin berolahraga : olahraga membantu memperbaiki daya tahan tubuh. 6. Hindari perubahan suhu ruangan yang drastis, karena perubahan temperatur yang cukup drastis dapat memicu reaksi alergi. (menggerakan tubuh setelah bangun pagi sebelum keluar dari kamar tidur, atau ketika berpindah dari daerah panas ke ruangan ber AC) 7. Penggunaan humidifier ketika tidur dapat membantu meringankan gejala alergi, atau rasa gatal. Mengenai Kalsium, beberapa kasus menunjukkan hasil yang memuaskan dengan penambahan kalsium pada penderita alergi. Kalsium bisa didapat melalui tambahan suplemen, atau dari makanan seperti sayur berwarna hijau (brokoli, pokchoy, bayam, dll), Kacang-kacangan, ikan, susu, dll Bila alergi terjadi terus menerus dan sangat mengganggu, anda bisa mengonsumsi obat alergi setelah berkonsultasi dengan dokter. Semoga jawaban saya cukup membantu, silahkan kembali bertanya bila masih ada yang kurang jelas.